Bjarne Brøndbo bruker app for å bedre helsen

Bjarne Brøndbo tar grep for en sunnere livsstil

3 måneder siden

Bjarne Brøndbo tar grep for en sunnere livsstil

Artisten Bjarne Brøndbo har bestemt seg for å starte en reise mot en sunnere livsstil etter 30 år på scenen. Han tar i bruk en digital helsetjeneste som tilbyr hjelp fra leger, psykologer, ernæringsfysiologer og personlige trenere. Brøndbo planlegger å starte forsiktig med trimturer sammen med kona, og unngå for raske endringer. Han deler sin reise på sosiale medier for å holde følgerne oppdatert. Brøndbo er åpen om at han må ta grep for å forbedre helsen sin, og ser på dette som en viktig investering i fremtiden etter å ha fylt 60 år.

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

Ishockeytrener Jan Tore Kjær, kjent fra «Iskrigerne», deltar i TV-programmet «16 ukers helvete» for å forbedre sin helse. Kjær var i dårlig form før innspillingen, og det var en samtale med datteren som fikk han til å ta tak. Hun uttrykte bekymring for hans helse og ønsket at han skulle være frisk nok til å møte sine barnebarn. Kjær har tidligere opplevd vektnedgang i «Skal vi danse», men uten varig effekt. Nå håper han at det ekstreme TV-konseptet vil føre til en permanent endring i kosthold og aktivitetsnivå. Programmet følger Kjær og andre kjendiser gjennom 16 uker med hard trening og kostholdsplan.

Åge Sten Nilsen: Fra DDE-frontfigur til tynnfeit med diabetes

1 måned siden

Åge Sten Nilsen: Fra DDE-frontfigur til tynnfeit med diabetes

DDE-frontfigur Åge Sten Nilsen deler sin personlige historie om å bli diagnostisert med diabetes og erkjennelsen av å være tynnfeit. Han beskriver hvordan man kan lure seg selv ved å se normal ut på utsiden, mens fettet pakker seg rundt de indre organene og utgjør en alvorlig helserisiko. Han kritiserer BMI-metoden som unøyaktig og fremhever viktigheten av å måle livvidden. Gjennom livsstilsendringer og medisinsk veiledning via helseappen Yazen har han tatt grep om sin egen helse, og han oppfordrer andre i samme situasjon til å gjøre det samme for å leve et langt og aktivt liv.

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Tidligere ishockeyspiller Jan Tore Kjær (56) deltar i «16 ukers helvete» etter en bekymringsmelding fra sin 22 år gamle datter, Jenny. Hun sa at han måtte ta grep for å kunne se sine fremtidige barnebarn. Kjær beskriver dette som en «wake up call» og innså at han måtte endre livsstil. Han trener nå daglig, selv etter at TV-innspillingen er over, og har fått hele familien med på sin nye livsstil. Kjær er svært positiv til programmet og oppfordrer andre til å delta hvis de får sjansen.

Kjendiser deler sine nyttårsforsetter for 2025

3 måneder siden

Kjendiser deler sine nyttårsforsetter for 2025

Flere norske kjendiser har delt sine nyttårsforsetter for 2025. Linnéa Myhre vil fokusere på økonomi, begrense kleskjøp og ha ukentlige møter med ektemannen. Iselin Guttormsen ønsker mer søvn og et bedre kosthold. Benedicte Haugaard vil trene mer, spise mer proteiner og kutte ned på ultraprosessert mat. Frank Løke, som nylig har gjort det slutt med kjæresten, planlegger å leve som i 1825, uten alkohol, brus og sex. Kjendisene har satt seg ulike mål for det nye året, både personlige og helserelaterte.

Staysman endrer livsstil, Blonz rammet av blodpropp

3 måneder siden

Staysman endrer livsstil, Blonz rammet av blodpropp

Artisten Stian «Staysman» Thorbjørnsen har det siste året gjennomgått en stor livsstilsendring etter deltakelse i programmet «16 ukers helvete». Han har byttet ut usunn mat og alkohol med trening, og løper nå 200 km i januar som en del av sin motivasjon. Thorbjørnsen spøker om en «førtiårskrise» og har tidligere snakket om en identitetskrise i forbindelse med endringene. I en annen sak har håndballspiller Alexander Blonz fått en blodpropp i hjernen og er ute av VM. Han har et hull i hjertet som krever et mindre inngrep, men er ellers positiv og frisk.

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

23 dager siden

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Tidligere ishockeyspiller og TV-profil Jan Tore Kjær (56) har gjort store endringer i livsstilen etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han trener nå daglig, spiser sunnere og har mer energi. Kjær understreker at han fortsatt er en livsnyter og koser seg med rødvin. Han opplever stor interesse rundt sin nye livsstil i sosiale medier og motiveres av støtten fra kona. Kjær fremhever viktigheten av en positiv innstilling, som han mener stammer fra tiden i hockeygarderoben.

Geirr Lystrup (75) har fått ALS: – En vanskelig tanke å ta innover seg

2 måneder siden

Geirr Lystrup (75) har fått ALS: – En vanskelig tanke å ta innover seg

Artisten Geirr Lystrup (75) har fått diagnosen ALS. Sykdommen har ført til rask forverring av helsen, spesielt i lungefunksjonen, noe som begrenser hans tidligere aktive livsstil. Lystrup forteller at han ikke lenger kan spille bordtennis eller gitar, men han fokuserer på å fullføre musikalske prosjekter og tilbringe tid med familien. Han ser frem til å bli bestefar igjen og kjenner på en plikt til å holde motet oppe. Lystrup uttrykker at han ikke er redd for døden, men er bekymret for barnebarnas fremtid i en urolig verden. Han finner trøst i musikk, litteratur og det faktum at han fikk fullført oppussingen av eiendommen sin før sykdommen forverret seg.

Ingvar Ambjørnsen vender hjem til Norge etter 40 år i Hamburg

2 måneder siden

Ingvar Ambjørnsen vender hjem til Norge etter 40 år i Hamburg

Forfatter Ingvar Ambjørnsen har flyttet tilbake til Norge etter over 40 år i Hamburg. Han er nå på et privat sykehjem for å trene seg opp og tilpasse seg det norske helsevesenet etter to akutte innleggelser i fjor. Ambjørnsen er rammet av kols og trenger oksygenbehandling. Målet er å flytte inn i leiligheten han har i Tønsberg. Kona Gabriele Haefs blir boende i Hamburg, men planen er at hun skal reise frem og tilbake. Ambjørnsen ser positivt på å vende tilbake til fødebyen og å kunne bruke sitt eget språk. Han planlegger å fortsette å skrive, selv om tempoet er redusert.

Asbjørn Slettemark snudde helsen med løping etter legens advarsel

2 måneder siden

Asbjørn Slettemark snudde helsen med løping etter legens advarsel

Tidligere NRK-programleder Asbjørn Slettemark endret livsstil etter en legesjekk i midten av 30-årene viste dårlige helseverdier. Legen sa at «alt her er feil», noe som motiverte Slettemark til å eksperimentere med løping. Han startet forsiktig og økte gradvis distansen, og løp etter hvert opptil 200 kilometer i måneden. Under et opphold i New York kombinerte han løping med å utforske byen, og løp 5000 kilometer. Nå skal han delta i et 160 kilometer langt løp i Berlin. Slettemark understreker at all bevegelse er bra, og at man ikke trenger dyrt utstyr for å komme i gang med løping.

Bjarne Brøndbo bruker app for å bedre helsen

Kort oppsummert

Liknende artikler

Bjarne Brøndbo tar grep for en sunnere livsstil

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

Åge Sten Nilsen: Fra DDE-frontfigur til tynnfeit med diabetes

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Kjendiser deler sine nyttårsforsetter for 2025

Staysman endrer livsstil, Blonz rammet av blodpropp

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Geirr Lystrup (75) har fått ALS: – En vanskelig tanke å ta innover seg

Ingvar Ambjørnsen vender hjem til Norge etter 40 år i Hamburg

Asbjørn Slettemark snudde helsen med løping etter legens advarsel

Liknende artikler

Liknende artikler

Bjarne Brøndbo tar grep for en sunnere livsstil

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

Åge Sten Nilsen: Fra DDE-frontfigur til tynnfeit med diabetes

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Kjendiser deler sine nyttårsforsetter for 2025

Staysman endrer livsstil, Blonz rammet av blodpropp

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Geirr Lystrup (75) har fått ALS: – En vanskelig tanke å ta innover seg

Ingvar Ambjørnsen vender hjem til Norge etter 40 år i Hamburg

Asbjørn Slettemark snudde helsen med løping etter legens advarsel