Grøvdal klar for maraton: Kristiansen advarer før debut

Grøvdals fem viktige tips før maratondebuten i Hamburg

2 dager siden

Grøvdals fem viktige tips før maratondebuten i Hamburg

Karoline Bjerkeli Grøvdal skal løpe sin første helmaraton i Hamburg på søndag. Hun har forberedt seg i over et halvt år med gradvis økende langturer, inkludert en treningsøkt på 46 kilometer for å venne kroppen og hodet til distansen. Grøvdal legger vekt på å redusere respekten for maratondistansen, ha en nøye plan for ernæring og karbohydratinntak under løpet, og bruke gode sko for å unngå skader. Hun planlegger også å løpe økonomisk for å klare de siste krevende kilometerne. Friidrettskommentator Jann Post og ekspert Vebjørn Rodal mener Grøvdal har gode forutsetninger for å prestere sterkt, men påpeker at maraton har en uforutsigbar faktor, spesielt for debutanter.

Grøvdal debuterer på maraton i Hamburg – jakter Kristiansens rekord

14 dager siden

Grøvdal debuterer på maraton i Hamburg – jakter Kristiansens rekord

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer på maraton i Hamburg den 27. april, med mål om å slå Ingrid Kristiansens norgesrekord. Oppkjøringen har vært utfordrende etter en operasjon som forstyrret treningen. Grøvdal uttrykker spenning og usikkerhet rundt distansen, spesielt hva som skjer etter halvmaraton. Hun valgte Hamburg fremfor London Maraton fordi hun får med seg mannlige harer som kan holde ønsket fart, noe hun anser som tryggere i sin første maraton.

Grøvdal jakter rekorder på maraton og 10.000 meter

1 måned siden

Grøvdal jakter rekorder på maraton og 10.000 meter

Karoline Bjerkeli Grøvdal har satt seg som mål å slå Ingrid Kristiansens norske rekorder på maraton og 10.000 meter. Grøvdal skal først løpe maraton i Hamburg 27. april, hvor hun debuterer på distansen, og deretter 10.000 meter på Bislett Games 11. juni. Hun tror det er mulig å slå Kristiansens 10.000 meter-rekord. Oppkjøringen har ikke vært optimal på grunn av en nylig mageoperasjon, men hun er nå frisk og rask. Grøvdal er motivert for å prestere foran hjemmepublikummet på Bislett Games, som i år er utvidet med én ekstra dag.

Grøvdal stoppet maratondebuten i Hamburg

6 timer siden

Grøvdal stoppet maratondebuten i Hamburg

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterte i maraton i Hamburg. Hun stoppet forsøket før 30 kilometer.

Grøvdal brøt maraton-debuten etter rekordjakt

6 timer siden

Grøvdal brøt maraton-debuten etter rekordjakt

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterte på maraton. Hun måtte bryte løpet etter halvløpt distanse.

Karoline Bjerkeli Grøvdal forbereder seg til maratondebut etter lang treningstur

2 måneder siden

Karoline Bjerkeli Grøvdal forbereder seg til maratondebut etter lang treningstur

Karoline Bjerkeli Grøvdal nærmer seg sin maratondebut i Hamburg og har intensivert treningen med lange løpeturer. Hun har nylig fullført en 46 kilometer lang tur i Nordmarka, der ektemannen syklet ved siden av som moralsk støtte. Grøvdal er fornøyd med satsingen på maraton, men planlegger også å fortsette med baneløp. Før maratondebuten skal hun delta i New York halvmaraton, hvor hun er en populær løper. Hun har et mål om å løpe Hamburg Marathon på rundt to timer og 18 minutter, men er usikker på om hun vil fortsette med maraton etter debuten.

6 timer siden

Grøvdal stoppet maratondebuten i Hamburg

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterte på maraton i Hamburg. Hun måtte stoppe rekordforsøket før 30 kilometer.

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer i maraton i Hamburg i april

2 måneder siden

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer i maraton i Hamburg i april

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer i maraton under løpet i Hamburg 27. april. Hun bekrefter dette overfor Dagbladet. Langdistanseløperen har hatt en god sesong i 2024, med gull på halvmaraton og sølv på 5000 meter under EM i Roma. I september annonserte hun at hun ville satse mer på maraton fremover, da hun synes det er både spennende og utfordrende.

Karoline Bjerkeli Grøvdal røper operasjon i magen før New York-løp

1 måned siden

Karoline Bjerkeli Grøvdal røper operasjon i magen før New York-løp

Karoline Bjerkeli Grøvdal avslører at hun nylig har gjennomgått en operasjon i magen, noe som påvirket hennes prestasjon i New York halvmaraton. Hun endte på syvendeplass, og forklarer at formen ikke var optimal på grunn av inngrepet som fant sted fire uker tidligere. Grøvdal ser fremover mot sin planlagte maratondebut i april, og har tilpasset treningen med fokus på lengre distanser. Selv om operasjonen har satt henne litt tilbake, er hun spent på den nye utfordringen som maratonløpet representerer.

3 måneder siden

Skistad tilbake i NM etter mageinngrep

Kristine Stavås Skistad er tilbake i langrennssporet under NM på Hamar etter en periode med usikkerhet og et mageinngrep. Lagkamerat Kristian Kollerud forteller at hun er i god form og har hatt en positiv utvikling. Han bekrefter at hun matcher gutta på trening, spesielt i hurtighetsøkter. Tiril Liverud Knudsen, et nytt medlem i treningsgruppen, beskriver Skistad som en standardsetter på trening. Syver Brustad, som gjorde comeback i NM, har også hørt rykter om at hun er i rute. Landslagstrener Marit Bjørgen er spent på Skistads comeback og forventer at hun viser god form. Skistad skal også delta i verdenscupen til helgen.

Grøvdal klar for maraton: Kristiansen advarer før debut

Kort oppsummert

Liknende artikler

Grøvdals fem viktige tips før maratondebuten i Hamburg

Grøvdal debuterer på maraton i Hamburg – jakter Kristiansens rekord

Grøvdal jakter rekorder på maraton og 10.000 meter

Grøvdal stoppet maratondebuten i Hamburg

Grøvdal brøt maraton-debuten etter rekordjakt

Karoline Bjerkeli Grøvdal forbereder seg til maratondebut etter lang treningstur

Grøvdal stoppet maratondebuten i Hamburg

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer i maraton i Hamburg i april

Karoline Bjerkeli Grøvdal røper operasjon i magen før New York-løp

Skistad tilbake i NM etter mageinngrep