Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Artikkelen gir råd til par med særkullsbarn om hvordan man kan navigere julen. Familieterapeuter understreker viktigheten av å avklare forventninger tidlig, planlegge godt, og fordele oppgaver. Steforeldre bør unngå å oppdra stebarn, men heller være en trygg voksenperson. Rettferdighet og tid med egne barn er også viktig. Det anbefales å finne egentid for å redusere stress. Paret må prioritere hverandre, og ikke fokusere for mye på eksene. Det viktigste er å sette barna først og skape en rolig og hyggelig jul.

Slik unngår du krangel med slekten under julebesøket

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Artikkelen gir råd for å unngå konflikter i familieselskaper i julen, spesielt rundt politiske og kontroversielle temaer. Psykologer og andre eksperter anbefaler å unngå vanskelige temaer, fokusere på felles interesser, og lytte til andre med nysgjerrighet. Det er også viktig å ta vanskelige samtaler privat og ikke konfrontere andre offentlig. Om nødvendig, kan man avlede situasjonen ved å inkludere seg selv i en pause eller aktivitet. Artikkelen understreker at det er viktig å akseptere at man ikke kan endre andres meninger.

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Lavskuldret jul: Slapp av og nyt

Artikkelen oppfordrer til en avslappet jul uten stress og perfeksjonspress, inspirert av 'Jul i Svingen'. Forfatteren deler en historie om en kaotisk julemorgen der barna endte på feil tog, og understreker at tradisjoner bør gi glede, ikke stress. Hun oppfordrer til å skape øyeblikkslykke og minner om julens budskap om fred. Hun ber for alle barn og skåler for de som trenger en stressfri jul. Artikkelen avslutter med en oppfordring om å anerkjenne de som jobber hardt og skaper jul på sin egen måte.

Parterapeut: – Ha sex på hjemmekontoret!

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Parterapeut: Bruk hjemmekontor til sex og nærhet

En parterapeut anbefaler par å ha sex i lunsjpausen på hjemmekontor, spesielt under snøkaos, som en mulighet til å pleie forholdet når barna er ute av huset. Små romantiske handlinger i hverdagen kan også bidra til mer intimitet. En annen terapeut understreker viktigheten av nærhet og intimitet når man er tvunget til å være mye sammen, og at dette kan gjøre vanskelige dager bedre. Han påpeker også at mange par trenger kvalitetstid etter en stressende jul, og at det å være i samme rom ikke nødvendigvis betyr at man er sammen.

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Artikkelen utforsker julestemning gjennom ulike perspektiver. Den følger Asgeir, en artist som mistet julestemningen, men fant den tilbake med familie. Barn i en barnehage beskriver julen som koselig med gaver og nissen. En undersøkelse viser at kvinner opplever julestemning sterkere enn menn, og at julemat, familie og pynt er viktig. Liza starter juleforberedelsene tidlig, og understreker at julen handler om tradisjoner og samvær. Artikkelen konkluderer med at julestemning er individuelt og at det viktigste er å slappe av og være sammen.

Etter ti år som skilt er det bare en ting jeg vil si – skjerp dere, foreldre!

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Skilsmisse: Foreldre må skjerpe seg og jobbe med forholdet

Artikkelen reflekterer over økningen i skilsmisser og oppfordrer foreldre til å skjerpe seg. Forfatteren, som selv har opplevd skilsmisse, påpeker at mange skilsmisser skyldes trivielle problemer som eskalerer i et velstandssamfunn. Hun argumenterer for at utfordringer er en naturlig del av livet og ikke nødvendigvis en grunn til å gi opp et forhold. Artikkelen fremhever også at julen kan være en prøvelse for forhold, og at januar ofte er en måned med mange skilsmisser. Forfatteren understreker at lykke ikke alltid finnes i noe nytt, men også i å jobbe med det man allerede har.

Tiktoker: – Ingen ville gjettet at jeg gruet meg til jul

VG logo vg.no

2 måneder siden

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

Artikkelen omhandler influenser Erika Norwich som tidligere gruet seg til jul etter at familiens tradisjonelle feiring ble avlyst. Hun følte det krevende å feire jul hjemme og bestemte seg for å skape egne tradisjoner. En undersøkelse fra Frelsesarmeen viser at mange gruer seg til jul, ofte på grunn av økonomi, forventningspress og vanskelige familieforhold. Psykolog Peder Kjøs påpeker at sosiale medier kan bidra til negative følelser ved å skape urealistiske forventninger. Norwich arrangerte i fjor en åpen julemiddag for de som gruet seg, og gjentar dette i år for å skape en positiv opplevelse for seg selv og andre.

Etter skilsmissen ble julen forandret for Vår Staude

Nettavisen logo nettavisen.no

3 måneder siden

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Programleder Vår Staude, kjent fra «God Morgen Norge», forteller hvordan hennes forhold til julen har endret seg etter skilsmissen fra Jon-Kristian Prietz i 2004. Hun legger vekt på å unngå stress og perfeksjonisme, og heller fokusere på små gleder og hyggelige stunder med familien. I år skal hun feire jul hos søsteren sammen med mannen Knut og sønnen Kasper, mens døtrene feirer hos faren. Staude understreker viktigheten av å skape en avslappende atmosfære, særlig for dem som kan oppleve høytiden som utfordrende.

VG logo vg.no

2 måneder siden

Mange gruer seg til jul på grunn av savn

Artikkelen utforsker hvorfor mange gruer seg til jul, spesielt etter tap av nære relasjoner. Forfatteren deler egne erfaringer med savn etter besteforeldre og påpeker at mange kjenner på lignende følelser. Julen blir et paradoks, da den minner om både gode minner og det som er borte. Sosiale medier viser at mange opplever sorg og savn i høytiden. Artikkelen understreker at julen kan forsterke følelsen av utenforskap og oppfordrer til å inkludere de som står utenfor. Den foreslår å skape nye tradisjoner og dele sårbarhet som en måte å finne ny mening i julen.

Nå ryker par over hele landet – disse årsakene går igjen

TV2 logo tv2.no

1 måned siden

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker

Hver januar opplever parterapeuter en økning i henvendelser fra par som vurderer brudd, ofte etter en vanskelig juleferie. Mange opplever at forventningene til julen ikke innfris, og at problemer som har bygget seg opp over tid, kommer til overflaten. Vanlige årsaker til brudd inkluderer tap av vennskap, ubalanse i ansvarsfordeling, spesielt knyttet til mentale oppgaver, kommunikasjonsproblemer og følelsen av å ha vokst fra hverandre. Parterapeuter understreker viktigheten av at begge parter er villige til å jobbe for å redde forholdet, og at manglende engasjement fra en av partene ofte er et tegn på at brudd er uunngåelig.

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Ekspertenes råd for en god jul i parforholdet

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Liknende artikler

Tips for en harmonisk jul med særkullsbarn

Unngå krangel i juleselskapet: Ekspertråd

Lavskuldret jul: Slapp av og nyt

Parterapeut: Bruk hjemmekontor til sex og nærhet

Julestemning: En individuell og mangfoldig opplevelse

Skilsmisse: Foreldre må skjerpe seg og jobbe med forholdet

Tiktoker gruet seg til jul, skapte egne tradisjoner

Vår Staude om jul etter skilsmissen

Mange gruer seg til jul på grunn av savn

Flere par bryter etter jul: Vennskap og ubalanse årsaker