nettavisen.no
21 dager siden
TikTok-trend får kiwi-salget til å skyte i været – Søvnforsker tviler
En TikTok-trend har ført til en kraftig økning i salget av kiwi, da mange hevder at frukten forbedrer søvnkvaliteten. Butikker rapporterer om en dobling i salget sammenlignet med fjoråret. Samtidig er en søvnforsker ved Universitetet i Bergen skeptisk til påstandene og mener effekten er overdrevet. Han understreker viktigheten av gode søvnvaner som faste leggetider, å unngå koffein og alkohol, samt å ha et mørkt og stille soverom.
