KrF-leder Dag-Inge Ulstein, som også er familieterapeut, gir råd for å unngå samlivsbrudd i julestria. Han anbefaler par å booke samtaletime i januar for å styrke forholdet og mener åpenhet om utroskap er viktig.
Ulstein er kjent for en tidligere uttalelse om sex, som fortsatt er synlig på Google. Han kritiserer regjeringens kutt i midler til samlivskurs, som han mener er en viktig investering for par.
Ulstein understreker at samlivskurs lærer grunnleggende kommunikasjon og hjelper par med å forstå sine egne mønstre.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
3 måneder siden
En parterapeut anbefaler å bruke hjemmekontordager under snøkaos til å ha sex, og foreslår å ta en pause fra jobb for å øke intimiteten. Hun understreker også viktigheten av hverdagsromantikk som kyss og flørting for å opprettholde forhold. Artikkelen nevner også økt aktivitet på datingapper, spesielt på «datingsøndag», men påpeker at mange single er lykkelige uten partner. Parterapeuten mener at fysisk kontakt er viktigere enn datingapper for å finne et forhold, og oppfordrer til å slå av mobilen og tilbringe tid sammen. Hun råder også innesnødde til å tilbringe tid sammen, med eller uten sex.
3 måneder siden
Hver januar opplever parterapeuter en økning i henvendelser fra par som vurderer brudd, ofte etter en vanskelig juleferie. Mange opplever at forventningene til julen ikke innfris, og at problemer som har bygget seg opp over tid, kommer til overflaten. Vanlige årsaker til brudd inkluderer tap av vennskap, ubalanse i ansvarsfordeling, spesielt knyttet til mentale oppgaver, kommunikasjonsproblemer og følelsen av å ha vokst fra hverandre. Parterapeuter understreker viktigheten av at begge parter er villige til å jobbe for å redde forholdet, og at manglende engasjement fra en av partene ofte er et tegn på at brudd er uunngåelig.
3 måneder siden
Artikkelen omhandler anbefalte feriedestinasjoner for par som ønsker å styrke forholdet. Eksperter understreker viktigheten av å reise på kjæresteferie og foreslår ulike alternativer. For vinterferier anbefales Lanzarote og Thailand, mens Norge, spesielt fjellområder, fremheves som et romantisk alternativ. Det advares mot støyende destinasjoner som kan skape konflikter. Reisemålet bør passe begge parter for å sikre en vellykket ferie. Parterapeuter oppfordrer til å finne steder med sol og varme for å være mer intime, men understreker at det viktigste er å tilbringe kvalitetstid sammen.
23 dager siden
En parterapeut understreker viktigheten av å forstå 'kjærlighetsspråk' for å styrke parforhold. Kjærlighetsspråkene definerer hvordan individer foretrekker å uttrykke og motta kjærlighet. Problemer oppstår ofte fordi partnere ikke føler seg elsket eller anerkjent, selv om kjærligheten er til stede. Å identifisere og kommunisere egne og partnerens kjærlighetsspråk kan løse konflikter. De fem kjærlighetsspråkene er anerkjennende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk nærhet. Parterapeuten mener kunnskap om kjærlighetsspråk burde vært en del av barneskolepensum for å redusere bruddprosenten.
3 måneder siden
En parterapeut anbefaler par å ha sex i lunsjpausen på hjemmekontor, spesielt under snøkaos, som en mulighet til å pleie forholdet når barna er ute av huset. Små romantiske handlinger i hverdagen kan også bidra til mer intimitet. En annen terapeut understreker viktigheten av nærhet og intimitet når man er tvunget til å være mye sammen, og at dette kan gjøre vanskelige dager bedre. Han påpeker også at mange par trenger kvalitetstid etter en stressende jul, og at det å være i samme rom ikke nødvendigvis betyr at man er sammen.
4 dager siden
Fenomenet hotwifing, der en kvinne har sex med andre menn mens partneren ser på, øker i popularitet, også i Norge. Flere par, som Danielle og Richard, opplever at dette styrker tilliten og nærheten i forholdet. Kritikere mener det kan være en fetisj eller et symptom på underliggende problemer. I USA finnes egne apper og nettsider for hotwifing, og flere medier har omtalt trenden. Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen forklarer at praksisen har eksistert lenge, men er mer skjult i Norge. Hun understreker at gjensidig samtykke, tydelige regler og åpen kommunikasjon er avgjørende for at slike åpne forhold skal fungere uten å skade relasjonen.
4 måneder siden
Artikkelen gir råd til par med særkullsbarn om hvordan man kan navigere julen. Familieterapeuter understreker viktigheten av å avklare forventninger tidlig, planlegge godt, og fordele oppgaver. Steforeldre bør unngå å oppdra stebarn, men heller være en trygg voksenperson. Rettferdighet og tid med egne barn er også viktig. Det anbefales å finne egentid for å redusere stress. Paret må prioritere hverandre, og ikke fokusere for mye på eksene. Det viktigste er å sette barna først og skape en rolig og hyggelig jul.
24 dager siden
Komiker Thomas Leikvoll og kona Inga Reppe Leikvoll, kjent fra podkasten «Åpent forhold», lanserer et samtalespill for å hjelpe par med å utforske seksualitet og kommunikasjon. Paret deler erfaringer fra eget forhold, inkludert et besøk hos sexolog som rådet dem til å redusere mengden sex for å øke kvaliteten. Inga har tillatelse til å ha sex med andre kvinner, men understreker at det ikke er snakk om et åpent forhold med tilfeldige partnere. De fremhever viktigheten av åpenhet og kommunikasjon, selv om Inga innrømmer at hun fortsatt har fantasier hun ikke er klar for å dele med Thomas.
3 måneder siden
Mange single har som nyttårsforsett å finne kjærligheten, og datingapper opplever økt aktivitet i januar. Datingcoach Ane Sideri Hagen mener det er viktig å være aktiv i denne perioden, da single er mer åpne for å møte noen. Hun gir også råd om å være åpen for å bli kjent med folk på et dypere nivå. Eline Strand Illøkken, kjent fra «Jakten på kjærligheten», endrer sin datingstrategi i 2025 og vil fokusere mer på tradisjonelle måter å møte folk på. Hun opplever at datingappene har gjort dating overfladisk. Hagen gir åtte konkrete tips for å lykkes med dating, inkludert å bygge selvtillit, sette klare intensjoner og være autentisk.
2 måneder siden
«Gladkokken» Jan Henrik Syversen snakker ut om sexvaner i Iselin Guttormsens podkast «G-punktet». Syversen, kjent fra «Farmen kjendis», forteller at han forsøker å ha sex nesten hver kveld med sin kone, og ville blitt skuffet med bare to-tre ganger i uken. Han mener et stabilt sexliv er viktig for et langvarig forhold, og at mangel på sex kan føre til skilsmisse. Syversen understreker at man bør tilrettelegge for sex, selv om det bare er en «kjappis». Han diskuterte innholdet med sin kone før podkastinnspillingen og synes det er bra at temaet diskuteres åpent.