Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

Lars Monsen utforsker norsk natur i ny NRK-serie

3 måneder siden

Lars Monsen utforsker norsk natur i ny NRK-serie

I den nye NRK-serien «Monsen og nasjonalparkene» tar Lars Monsen seerne med til seks av Norges 48 nasjonalparker. Serien presenterer naturen på en rolig og nedpå måte, med fokus på tilstedeværelse og det å nyte øyeblikket. Monsen, som tidligere har vært kjent for sine ekstreme turer, fremstår nå som en mer harmonisk naturmann. Han poengterer naturens betydning for mental helse og møter psykolog Johanne S. Refseth, som også fremhever naturens terapeutiske effekt. Serien oppfordrer seerne til å utforske norsk natur gjennom korte turer, gjerne i nasjonalparkene, og skribenten takker NRK for en flott TV-serie.

Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

2 måneder siden

Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

Nils Hovelsrud (67) var tidligere en mangemillionær, men opplevde en vanskelig tid med ensomhet og psykiske problemer etter å ha mistet sine verdier. Han fant ny mening i livet som «Skifluenser», der han deler sine skiopplevelser i en Facebook-gruppe med 50.000 medlemmer. Hovelsrud har blitt et kjent fjes i Oslomarka, og hans engasjement har gitt ham et nytt fellesskap. Etter en periode med dyp ensomhet som førte til innleggelse på psykiatrisk avdeling, fikk han hjelp til å komme seg tilbake til livet. Han understreker viktigheten av å snakke om ensomhet og finne noe utenfor seg selv å fokusere på. Skiturene og engasjementet som Skifluenser har gitt Hovelsrud en ny følelse av mening, og han inspirerer andre til å utforske naturen.

«Marka-kjendis» Abdur vil lokke flere innvandrere ut i naturen

1 måned siden

«Marka-kjendis» Abdur vil lokke flere innvandrere ut i naturen

Artikkelen handler om Abdur Razzaq, en «marka-kjendis», som ønsker å få flere med innvandrerbakgrunn til å bruke marka. Abdur deler sin turglede på sosiale medier og opplever at mange ikke har samme tradisjon for friluftsliv som nordmenn. Forskning bekrefter at innvandrere i Oslo sjeldnere besøker marka. DNT jobber aktivt for å inkludere flere gjennom organiserte turer, og ser at mange nyankomne mangler kunnskap om norsk friluftslivskultur og kan ha barrierer som språk og frykt for naturen.

Engholm kritiserer luksusutvikling i Finnmarksløpet

1 måned siden

Engholm kritiserer luksusutvikling i Finnmarksløpet

Sven Engholm, en av initiativtakerne til Finnmarksløpet, uttrykker bekymring for utviklingen der økt luksus og handlerhjelp har redusert løpets opprinnelige sjarm og utfordring. Han mener at dette favoriserer de med god økonomi og fjerner fokus fra det tradisjonelle håndverket. Steinar Kristensen, en aktiv hundekjører, argumenterer for at moderne bekvemmeligheter som bobiler og profesjonelle handlere bidrar til økt rekruttering og bedre hundevelferd. Berit Seljestokken, sportslig ansvarlig for Finnmarksløpet, påpeker at profesjonalisering er en naturlig del av idrettens utvikling, og at løpet må tilpasses både de som søker villmarksopplevelser og de som konkurrerer på høyt nivå. Engholm savner den opprinnelige ånden hvor utøverne var mer selvstendige og naturopplevelsen sto sentralt.

Digital jobbfokusert terapi skal hjelpe sykemeldte raskere tilbake i arbeid

2 måneder siden

Digital jobbfokusert terapi skal hjelpe sykemeldte raskere tilbake i arbeid

Artikkelen omhandler den økende sykemeldingen grunnet psykisk uhelse, særlig blant unge, og presenterer et nytt forskningsprosjekt som tilbyr digital, jobbfokusert terapi. Prosjektet har som mål å hjelpe pasienter raskere tilbake i jobb og samtidig avlaste en presset helsetjeneste. Sykefråværet i Norge er høyt, og helsetjenestene er presset. Et eksempel er Henrik Skjørstad, som var sykemeldt i over ett år, men kom tilbake gjennom arbeidsprøving og ny utdanning. Han mener arbeidsfokusert terapi kan være nyttig for å finne ut hva som fungerer for den enkelte, men understreker viktigheten av individuell tilpasning.

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

3 måneder siden

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Treningssentre i Norge rapporterer om en betydelig økning i besøk og nye medlemmer ved inngangen til 2025, med en økning på 10-15% sammenlignet med fjoråret. Styrketrening og løping er populære aktiviteter, men det er også en økende interesse for trening som fokuserer på mental helse, som meditasjon og yoga. Mange søker personlig trening for å få hjelp med å etablere gode treningsvaner og for å sikre at de holder ut over januar. Personlige trenere understreker viktigheten av å sette realistiske mål og unngå å starte for hardt, da dette kan føre til at man gir opp. Det er også en økende bevissthet rundt viktigheten av å balansere fysisk og mental helse for varige resultater.

Kronprins Haakon åpnet Friluftslivets år og snakket om naturens betydning

3 måneder siden

Kronprins Haakon åpnet Friluftslivets år og snakket om naturens betydning

Kronprins Haakon åpnet Friluftslivets år under arrangementet «Hele Norge båler» på Sognsvann. Han holdt en tale der han uttrykte sin glede over å være ute i naturen, og oppfordret flere til å oppdage sin nærnatur. Kronprinsen understreket at friluftsliv er sosialt, sunt og bra for både hode, kropp og sjel, og siterte sin svigermor som sier at man må ut for å «lufte vettet». Kongehusekspert Caroline Vagle mener at slike aktiviteter gir kronprinsen påfyll i en travel hverdag, og at det kan ha vært spesielt viktig for ham å være i naturen den siste tiden.

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

1 måned siden

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Øyvind Rørås (42) fra Kongsberg forteller om sin kroniske ensomhet og vansker med å knytte vennskap gjennom livet. Han beskriver en oppvekst preget av få venner og en følelse av skam rundt sin ensomhet. Etter et samlivsbrudd for tre år siden, opplevde han en dyp depresjon. Psykologspesialist Jørgen Flor forklarer at ensomhet kan føre til alvorlige helseproblemer. Rørås søkte hjelp og begynte å utfordre sin sosiale angst. Etter å ha delt sin historie i media, har han fått positiv respons, gjenopptatt kontakt med sin far, og blitt invitert med på hockeykamper, noe som har bidratt til å bryte isolasjonen. Psykologen anbefaler å finne arenaer for fellesskap gjennom aktiviteter og frivillig arbeid.

Roger Ruud overrasket i hoppbakken i Garmisch

3 måneder siden

Roger Ruud overrasket i hoppbakken i Garmisch

Hopplegenden Roger Ruud (66) overrasket med sitt nærvær på trenertribunen under Nyttårshopprennet i Garmisch-Partenkirchen. Til tross for en uhelbredelig kreftdiagnose i 2021, virket Ruud å være i god form. Han fortalte til Dagbladet om positive behandlinger og et opphold på Røros som har bidratt til bedre helse. Ruud ble behandlet som en æresgjest, med bakgrunn i sin seier i samme renn i 1982. Han beskrev oppholdet i hoppbakken som god medisin. Ruud planlegger å følge Hoppuka videre til Innsbruck med et følge på åtte personer.

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

1 dag siden

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Frp-politiker Bård Hoksrud sliter med å holde vekten og redusere inntaket av Pepsi Max. Han innrømmer at gamle vaner har tatt over igjen.

Hundekjøring og natur: Ronnys vei ut av rusavhengighet

Kort oppsummert

Liknende artikler

Lars Monsen utforsker norsk natur i ny NRK-serie

Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

«Marka-kjendis» Abdur vil lokke flere innvandrere ut i naturen

Engholm kritiserer luksusutvikling i Finnmarksløpet

Digital jobbfokusert terapi skal hjelpe sykemeldte raskere tilbake i arbeid

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Kronprins Haakon åpnet Friluftslivets år og snakket om naturens betydning

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Roger Ruud overrasket i hoppbakken i Garmisch

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene

Liknende artikler

Liknende artikler

Lars Monsen utforsker norsk natur i ny NRK-serie

Fra mangemillionær til skifluenser: Nils (67) fant ny mening

«Marka-kjendis» Abdur vil lokke flere innvandrere ut i naturen

Engholm kritiserer luksusutvikling i Finnmarksløpet

Digital jobbfokusert terapi skal hjelpe sykemeldte raskere tilbake i arbeid

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Kronprins Haakon åpnet Friluftslivets år og snakket om naturens betydning

Øyvind (42) forteller om sin kroniske ensomhet: – Jeg er alene

Roger Ruud overrasket i hoppbakken i Garmisch

Bård Hoksrud tapte kampen mot Pepsi Max og kiloene