Jennifer Keogh, 50 år, forteller om et aktivt og tilfredsstillende sexliv med flere partnere. Hun mener modne menn setter pris på selvsikre kvinner, og at god sex starter med selvaksept.
En undersøkelse viser at mange kvinner over 50 har et godt sexliv. Sexolog Marina Manuela de Paoli understreker at kvinner kan være seksuelt på topp i 40-50 årene, og at det er viktig å utforske egen seksualitet.
Hun mener også at modne kvinner er mer komfortable i egen kropp og vet hva de vil ha. De Paoli påpeker at et aktivt sexliv kan redusere overgangsplager, og at samfunnet bør være mer åpent om sex.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
23 dager siden
I en artikkel forteller «Nora» om sin seksuelle preferanse knyttet til sjalusi, og oppfordrer kvinner til å utforske egne seksuelle preferanser og «ta mer plass i senga». Hun opplever tenning ved tanken på at partneren er seksuelt tilfredsstilt av andre. Sexolog Hege Blom Sørgjerd forklarer at mange kvinner ikke er like kjent med eget tenningsmønster som menn, og at skam rundt fetisjer kan skape psykiske problemer. Hun oppfordrer til å akseptere og utforske egne preferanser, og mener det er mulig å skape seg en fetisj ved å utforske hva som tenner en seksuelt, samt å bruke sansene og tørre å gå inn i sitt erotiske rom.
11 dager siden
Hjerneforsker Marte Roa Syvertsen fremhever at hjernen når sin gullalder i midten av 40-årene, en periode hvor livserfaring og kunnskap kulminerer. I motsetning til kroppens fysiske forfall, fortsetter hjernen å utvikle seg og ta til seg kunnskap. Kognitive utfordringer og fysisk aktivitet kan bidra til å opprettholde og forbedre hjernefunksjonen gjennom livet. Maria Bjørdal Kostopoulos, en kvinne i 40-årene, deler sin opplevelse av økt ro og stabilitet sammenlignet med sine 20-år. Selv om aldringsprosessen starter rundt midten av 40-årene, understrekes det at det fortsatt er mulig å bygge videre på erfaringer og kunnskap.
4 dager siden
Fenomenet hotwifing, der en kvinne har sex med andre menn mens partneren ser på, øker i popularitet, også i Norge. Flere par, som Danielle og Richard, opplever at dette styrker tilliten og nærheten i forholdet. Kritikere mener det kan være en fetisj eller et symptom på underliggende problemer. I USA finnes egne apper og nettsider for hotwifing, og flere medier har omtalt trenden. Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen forklarer at praksisen har eksistert lenge, men er mer skjult i Norge. Hun understreker at gjensidig samtykke, tydelige regler og åpen kommunikasjon er avgjørende for at slike åpne forhold skal fungere uten å skade relasjonen.
3 måneder siden
I sin nye selvbiografi deler skuespiller Brooke Shields (59) åpenhjertig om sitt sexliv. Hun forteller at sexlysten har endret seg med årene, og at hun nå trenger hjelpemidler som kremer og spesielt nattøy for å nyte sex. Shields innrømmer også at hun noen ganger later som hun sover for å unngå sex med ektemannen Chris Henchy. Hun forklarer at hun sliter med tørrhet i skjeden og lite sexlyst, og at legen har anbefalt testosteron, uten at hun har fulgt dette rådet. Shields hadde sin første seksuelle opplevelse som 22-åring, og mimrer tilbake til en tid med «ivrig» sexlyst.
2 måneder siden
«Gladkokken» Jan Henrik Syversen snakker ut om sexvaner i Iselin Guttormsens podkast «G-punktet». Syversen, kjent fra «Farmen kjendis», forteller at han forsøker å ha sex nesten hver kveld med sin kone, og ville blitt skuffet med bare to-tre ganger i uken. Han mener et stabilt sexliv er viktig for et langvarig forhold, og at mangel på sex kan føre til skilsmisse. Syversen understreker at man bør tilrettelegge for sex, selv om det bare er en «kjappis». Han diskuterte innholdet med sin kone før podkastinnspillingen og synes det er bra at temaet diskuteres åpent.
3 måneder siden
Frank Løke hevder at trening forbedrer sexlivet, og sexolog Siv Gamnes støtter dette ved å si at trening reduserer stress og øker sexlysten. Gamnes forklarer at stress er en hovedårsak til redusert sexlyst, og at trening frigjør lykkehormoner. God fysisk form kan også forbedre seksuell ytelse, og selvtillit knyttet til egen kropp kan øke initiativ til sex. Det understrekes at man ikke trenger en modellkropp for å ha et godt sexliv, men at en god følelse i kroppen er viktig.
2 måneder siden
Artikkelen undersøker sammenhengen mellom kvinners økonomiske uavhengighet og seksuelle tilfredshet. Den viser til forskning som antyder at kvinner med økonomisk stabilitet opplever høyere seksuell tilfredshet. Det argumenteres for at kapitalistiske systemer kan motarbeide dette gjennom objektivering og kommersialisering av kvinnekroppen, mens sosialistiske systemer, ved å fremme økonomisk uavhengighet gjennom betalt fødselspermisjon og gratis barnehager, kan bidra til et bedre sexliv for kvinner. Artikkelen diskuterer også hvordan økonomisk uavhengighet gir kvinner større kontroll over egne liv og forhold, og at dette kan føre til mer tilfredsstillende seksuelle opplevelser. Forfatteren stiller spørsmål ved om dette gjelder for alle sosialistiske land, spesielt de med dårlig økonomi.
15 dager siden
Ny forskning bekrefter at sex har en positiv «etterglød» som varer i minst 24 timer, og bidrar til økt tilfredshet og tilhørighet i parforhold. Parterapeuter understreker at god sex gjør det lettere å se partneren i et positivt lys og styrker relasjonen. Mange par sliter med å kommunisere om sine seksuelle behov, noe som kan føre til frustrasjon og avstand. Eksperter anbefaler åpenhet og bruk av verktøy som «sex-trapp» for å finne kompromisser og opprettholde nærhet, selv uten fullt samleie.
24 dager siden
Flere kvinner deler sine erfaringer med TV 2 om avhengighet av vibratorer og den negative påvirkningen på deres seksuelle helse, inkludert nummenhet i klitoris og vanskeligheter med å oppnå orgasme uten hjelpemidler. Sexolog Siv Gamnes bekrefter at dette er et vanlig problem og anbefaler en «vibrator-rehab» for å redusere bruken og gjenopprette følsomheten. Hun forklarer at overstimulering kan føre til at nerveendene trekker seg tilbake. Sexolog Thomas Winther advarer også mot å la sexleketøy bli en nødvendighet for seksuell tilfredsstillelse, og understreker viktigheten av å utforske naturlig stimuli.
4 måneder siden
I podkasten «Høvla øve» snakker komiker Sigrid Bonde Tusvik åpent om sex og hva som tenner henne. Hun beskriver sex som livsnødvendig og viktig for å bekrefte forholdet til partneren. Tusvik uttrykker stor fascinasjon for penis, som hun kaller en magisk stang. Hun forteller også om tidligere vanskeligheter med å dele åpent om dating, men understreker at det er verdt det. Etter et samlivsbrudd fant hun lykken på Tinder med Annar Ruud-Johansen. Tusvik ønsker ikke å kommentere saken ytterligere.