Treningssenter stenger for nye medlemmer i januar

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

3 måneder siden

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

Treningssentre i Norge forbereder seg på storinnrykk av nye medlemmer i januar, drevet av nyttårsforsetter. Dette fører til økt trengsel og irritasjon blant de som trener jevnlig. Sentrene opplever en betydelig økning i besøk i januar, opptil 50% sammenlignet med desember. Erfarne brukere irriteres over kø, opptatte apparater og uhensiktsmessig oppførsel som å virre rundt, bruke mobiltelefoner ved apparater, filme andre og bruke stinkende treningstøy. Treningssentrene oppfordrer nybegynnere til å være tålmodige, vise respekt og følge senterets regler. Mange av de nye medlemmene faller fra etter noen uker, og sentrene forventer at situasjonen normaliserer seg i løpet av februar.

Rekordstor pågang på treningssentre etter nyttår

3 måneder siden

Rekordstor pågang på treningssentre etter nyttår

Treningssentre i Norge opplever en markant økning i besøk etter nyttår. Sats rapporterer om en økning på 20 prosent i besøk fra desember til januar, og 12 prosent sammenlignet med januar i fjor. Fresh Fitness har sett en økning på over 10 prosent i januar sammenlignet med 2024, og beskriver januar som sin høysesong. Evo har hatt en økning på 23 prosent i besøkende fra desember til januar, og melder om den høyeste treningsfrekvensen noensinne blant sine medlemmer. Alle de tre store treningskjedene melder om økt aktivitet og positiv utvikling.

Lene Alexandra: Slik unngår du treningssmellen

3 måneder siden

Lene Alexandra: Slik unngår du treningssmellen

Artikkelen tar for seg nordmenns nyttårsforsetter om trening, der mange starter med stor iver i januar, men sliter med å opprettholde motivasjonen. SATS melder om økt besøk på treningssentrene i januar. Lene Alexandra Øien advarer mot å gå for hardt ut og understreker viktigheten av å finne indre motivasjon og sette seg delmål. Hun mener at mange gir opp fordi de forventer raske resultater. Øien anbefaler å fokusere på å forbedre eksisterende rutiner og skape gode vaner, samt å gjøre mer av det som gir glede.

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

3 måneder siden

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Treningssentre i Norge rapporterer om en betydelig økning i besøk og nye medlemmer ved inngangen til 2025, med en økning på 10-15% sammenlignet med fjoråret. Styrketrening og løping er populære aktiviteter, men det er også en økende interesse for trening som fokuserer på mental helse, som meditasjon og yoga. Mange søker personlig trening for å få hjelp med å etablere gode treningsvaner og for å sikre at de holder ut over januar. Personlige trenere understreker viktigheten av å sette realistiske mål og unngå å starte for hardt, da dette kan føre til at man gir opp. Det er også en økende bevissthet rundt viktigheten av å balansere fysisk og mental helse for varige resultater.

Treningssenter stenger saler etter poseringer og bekymring for kroppspress

10 dager siden

Treningssenter stenger saler etter poseringer og bekymring for kroppspress

Treningssenteret Spenst Jessheim har innført tiltak mot kroppspress ved å stenge treningssalene utenom gruppetimer, etter flere tilfeller av halvnakne poseringer. Sats har også innført regler mot filming og fotografering av andre medlemmer uten samtykke. Samtidig viser en undersøkelse fra Antidoping Norge at holdningene til doping blant unge er blitt mer positive. Flere treningssentre, inkludert Spenst og Sats, er sertifisert som «Rent senter» og jobber aktivt for å forebygge dopingbruk, blant annet gjennom samtaler med medlemmer og eventuell utestengelse.

Strengere regler for strømtilkobling fra nyttår

4 måneder siden

Strengere regler for strømtilkobling fra nyttår

Fra nyttår innføres strengere regler for å luke ut umodne prosjekter fra strømkøen. Nettselskapene skal vurdere modenheten til prosjekter over 1 megawatt, basert på kriterier som prosjektbeskrivelse, tidsplan og finansieringsplan. Formålet er å sikre at reelle prosjekter får tilgang til strømnettet og unngå unødvendig nettutbygging. Eksisterende industri prioriteres foran ny industri ved lik modenhet. Statnett skal vurdere prosjekter over 100 megawatt. Reglene skal sikre likebehandling over hele landet og unngå at umodne prosjekter blokkerer for de som er klare til å investere. Selskaper som mister sin plass i køen kan klage.

Treningssentre ser økning, «Quitters Day» avkreftes

3 måneder siden

Treningssentre ser økning, «Quitters Day» avkreftes

Artikkelen undersøker om «Quitters Day», dagen folk angivelig slutter med nyttårsforsettene om trening, faktisk stemmer. Treningsapplikasjonen Strava hevder at denne dagen er passert, men treningssentrene Sats og Evo rapporterer om økning i besøk i januar 2025 sammenlignet med fjoråret. Tall fra Sats viser en økning på 12 prosent, mens Evo ser en økning på 2 prosent i treningsfrekvens. Dette indikerer at mange holder treningsvanene lenger enn antatt. Artikkelen fremhever også at trening ikke bare handler om vektnedgang, men også om mental helse og mestringsfølelse. Løping, pilates og mindfulness er populære treningstrender, spesielt blant de unge som kombinerer styrketrening med gruppetimer.

Rosenborg stenger treninger før kamp for å skjerme taktiske forberedelser

26 dager siden

Rosenborg stenger treninger før kamp for å skjerme taktiske forberedelser

Rosenborg innfører faste, lukkede treninger dagen før kamp for å hindre at motstandere får innsikt i lagets taktiske forberedelser. Daglig leder Tore Bjørseth Berdal bekrefter at flere lag hadde speidere til stede på RBKs treninger i fjor, og at taktiske valg ble kjent for motstanderne. RBK ønsker å prestere bedre og mener at fotballen har blitt såpass jevn at de må benytte seg av alle fordeler de kan få.

Rosenborg stenger treninger for å skjerme taktikk fra motstandere

26 dager siden

Rosenborg stenger treninger for å skjerme taktikk fra motstandere

Rosenborg stenger fremover deler av sine treninger dagen før kamp for å hindre innsyn i lagets taktiske forberedelser. Bakgrunnen for avgjørelsen er at klubben har opplevd at motstandere har speidere til stede under treningene. Dette gjelder både kamper i Eliteserien og i Europa. Trener Alfred Johansson uttalte tidligere i vinter om problematikken rundt åpenhet og deling av informasjon, og understreket viktigheten av å holde lagets gameplan hemmelig for å øke vinnersjansene.

Refinansiering øker kraftig i januar og sparer nordmenn for penger

2 måneder siden

Refinansiering øker kraftig i januar og sparer nordmenn for penger

I januar opplevde Lendo en økning på 61 prosent i søknader om refinansiering av dyr gjeld sammenlignet med desember. Dette skyldes trolig at mange nordmenn sliter med ettervirkningene av julehandelen. Gjennom refinansiering sparte nordmenn 7,1 millioner kroner i årlige rentekostnader via Lendo. Flere banker melder også om økt pågang fra kunder som ønsker å samle gjelden sin. Eksperter anbefaler refinansiering for å redusere rentekostnader, men understreker at det er viktig å ta tak i pengebruken for å unngå å havne i en slik situasjon igjen.

Treningssenter stenger for nye medlemmer i januar

Kort oppsummert

Liknende artikler

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

Rekordstor pågang på treningssentre etter nyttår

Lene Alexandra: Slik unngår du treningssmellen

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Treningssenter stenger saler etter poseringer og bekymring for kroppspress

Strengere regler for strømtilkobling fra nyttår

Treningssentre ser økning, «Quitters Day» avkreftes

Rosenborg stenger treninger før kamp for å skjerme taktiske forberedelser

Rosenborg stenger treninger for å skjerme taktikk fra motstandere

Refinansiering øker kraftig i januar og sparer nordmenn for penger

Liknende artikler

Liknende artikler

Treningssentre fylles opp i januar – irritasjon oppstår

Rekordstor pågang på treningssentre etter nyttår

Lene Alexandra: Slik unngår du treningssmellen

Kraftig økning på treningssentre etter nyttår

Treningssenter stenger saler etter poseringer og bekymring for kroppspress

Strengere regler for strømtilkobling fra nyttår

Treningssentre ser økning, «Quitters Day» avkreftes

Rosenborg stenger treninger før kamp for å skjerme taktiske forberedelser

Rosenborg stenger treninger for å skjerme taktikk fra motstandere

Refinansiering øker kraftig i januar og sparer nordmenn for penger