Warholm med ny verdensrekord

Warholm sesongåpner: Ny bestenotering på 300 meter hekk

1 dag siden

Warholm sesongåpner: Ny bestenotering på 300 meter hekk

Karsten Warholm har startet utendørssesongen med et sterkt løp. Han satte ny bestenotering i verden på 300 meter hekk.

Warholm setter rekord: Superfornøyd etter løp

1 dag siden

Warholm setter rekord: Superfornøyd etter løp

Karsten Warholm startet sesongen sterkt med rekord på 300 meter hekk. Han uttrykker stor tilfredshet med prestasjonen i Kina.

Warholm sesongåpner i Kina med Diamond League-stevner

2 måneder siden

Warholm sesongåpner i Kina med Diamond League-stevner

Karsten Warholm starter friidrettssesongen i Kina med Diamond League-stevnet i Xiamen 26. april. Han skal også delta i stevnet i Shanghai/Keqiao 3. mai. Dette er første gang Warholm konkurrerer i Kina. I 2025 vil han ikke delta i innendørsstevner. Friidretts-VM i Tokyo er hovedmålet for Warholm i år. Warholm satte verdensrekord på 400 meter hekk i Tokyo under OL i 2021.

Karsten Warholm gjør comeback etter 234 dager med skade

2 dager siden

Karsten Warholm gjør comeback etter 234 dager med skade

Karsten Warholm returnerer til konkurranse etter 234 dager uten løp på grunn av hamstringskader. Sist han konkurrerte, tapte han et showløp mot Armand Duplantis og pådro seg en strekk i venstre hamstring, i tillegg til en skjult skade i høyre hamstring som ble ansett som leget i desember. Warholm debuterer i Diamond League i kinesiske Xiamen med 300 meter hekk, en øvelse der han kan forbedre sin egen verdensrekord på 33,26 sekunder. Han planlegger også å løpe 400 meter hekk i Shanghai 3. mai. For å sikre best mulig rehabilitering valgte han å stå over innendørssesongen, inkludert EM og VM, og satser nå på utendørssesongen med treningsleir i Spania før Bislett Games i juni. Sesongen er lagt opp med fokus på VM i Tokyo som går sent i september, og Warholm og treneren vil også besøke skoleleverandørens fabrikker under oppholdet i Kina.

Ingvaldsen med sesongbeste: 8.-plass i Diamond League

1 dag siden

Ingvaldsen med sesongbeste: 8.-plass i Diamond League

Friidrettssesongen er i gang, og Håvard Bentdal Ingvaldsen har deltatt i det første Diamond League-stevnet. Han løp 400 meter i kinesiske Xiamen.

Jakob Ingebrigtsen setter verdensrekord på én engelsk mil i Frankrike

2 måneder siden

Jakob Ingebrigtsen setter verdensrekord på én engelsk mil i Frankrike

Jakob Ingebrigtsen satte verdensrekord på én engelsk mil under et løp i Lievin, Frankrike. Ingebrigtsen hadde et stort forsprang og løp inn til tiden 3.45,14, og slo dermed den gamle rekorden på 3.46,00. NRKs Vebjørn Rodal beskriver prestasjonen som enorm og bemerker at Ingebrigtsens utvikling fortsetter.

Warholm dropper innendørs-EM og VM i 2025

4 måneder siden

Warholm dropper innendørs-EM og VM i 2025

Karsten Warholm prioriterer utendørssesongen i 2025 og vil derfor ikke delta i innendørs-EM i Apeldoorn eller innendørs-VM i Nanjing. Hans fokus er rettet mot utendørsstevner, inkludert Bislett og VM i Tokyo. Avgjørelsen kommer etter en sesong der en lårskade tvang ham til å avslutte før Diamond League-finalen. Warholm er nå skadefri og har startet sprinttrening. Tidligere i år vant han EM-gull i Roma og tok sølv i innendørs-VM i Glasgow. I Tokyo i 2021 satte han verdensrekord og tok OL-gull på 400 meter hekk.

Jacob Kiplimo knuser verdensrekorden på halvmaraton i Barcelona

2 måneder siden

Jacob Kiplimo knuser verdensrekorden på halvmaraton i Barcelona

Jacob Kiplimo fra Uganda knuste søndag verdensrekorden på halvmaraton under et gateløp i Barcelona. Han løp distansen på utrolige 56.41, og forbedret dermed Yomif Kejelchas gamle rekord med 49 sekunder. Ifølge Det internasjonale friidrettsforbundet er dette den største forbedringen av verdensrekorden på distansen noensinne. Kiplimo satte også årsbeste i verden på 15 kilometer på veien mot rekorden, med tiden 39.47. Løpet ble gjennomført under ideelle forhold med 13 grader og vindstille. Kiplimo har tidligere tatt bronse på 10.000 meter i OL og har også en VM-bronse.

Bislett Games vil ha 300 meter hekk i Diamond League

2 måneder siden

Bislett Games vil ha 300 meter hekk i Diamond League

Stemnesjefen for Bislett Games, Steinar Hoen, ønsker å innføre 300 meter hekk i Diamond League, i tillegg til den vanlige 400 meter distansen. Han har allerede søkt om å arrangere et løp i Stockholm. Trenar Leif Olav Alnes og Karsten Warholm støtter forslaget, da det gir kortere restitusjonstid og åpner for at Warholm kan delta i flere konkurranser. NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal er derimot skeptisk, og tror ikke det vil øke interessen for sporten, da publikum ikke har et forhold til tidene på 300 meter hekk.

Warholm satser på ny treningsmetode for å ta tilbake hekktronen

4 dager siden

Warholm satser på ny treningsmetode for å ta tilbake hekktronen

Karsten Warholm har gjort en betydelig endring i treningen foran 2025-sesongen for å styrke sin posisjon på 400 meter hekk. Sammen med trener Leif Olav Alnes har han introdusert en ny, krevende treningsøkt som kombinerer høy hastighet på mølle med intensive hekkepasseringer under melkesyrebelastning. Målet er å bygge en «overkapasitet» for å forbedre avslutningen på løpene, spesielt de siste to hekkene. Metoden er risikofylt og ekstrem, og treneren erkjenner at den ikke er vanlig i friidrett. Warholm beskriver økten som svært tøff, men viktig for å venne kroppen til belastningen i konkurranse. De balanserer treningen nøye for å unngå skader, som har plaget Warholm de siste sesongene. Han påpeker at økt fart og ambisjonen om å slå verdensrekorden krever en tøffere tilnærming, men medfører også større belastning på kroppen. Warholm åpner sesongen i april med Diamond League-stevner i Kina, med VM i Tokyo som hovedmål i september.

Warholm med ny verdensrekord

Kort oppsummert

Liknende artikler

Warholm sesongåpner: Ny bestenotering på 300 meter hekk

Warholm setter rekord: Superfornøyd etter løp

Warholm sesongåpner i Kina med Diamond League-stevner

Karsten Warholm gjør comeback etter 234 dager med skade

Ingvaldsen med sesongbeste: 8.-plass i Diamond League

Jakob Ingebrigtsen setter verdensrekord på én engelsk mil i Frankrike

Warholm dropper innendørs-EM og VM i 2025

Jacob Kiplimo knuser verdensrekorden på halvmaraton i Barcelona

Bislett Games vil ha 300 meter hekk i Diamond League

Warholm satser på ny treningsmetode for å ta tilbake hekktronen