Advarsel mot kosttilskudd: Ungdom lures

TV2 logo tv2.no

1 måned siden

Ekspert advarer mot unødvendige kosttilskudd og vitaminoverdoser

En ernæringsfysiolog advarer mot unødvendig bruk av kosttilskudd, og påpeker at mange tilskudd er overvurderte. Salget av kosttilskudd har økt betydelig, spesielt for multivitaminer, fiskeolje og selen. Eksperten understreker at kosttilskudd kun bør brukes ved påvist mangel, og at overdosering av visse vitaminer kan være skadelig. Hun mener også at mange bruker kosttilskudd som en hvilepute istedenfor å spise et balansert kosthold. Sosiale medier bidrar til økt interesse for kosttilskudd, men mange av produktene som markedsføres har ingen dokumentert effekt.

Forbrukerrådet reagerer på unges energidrikkvaner: – Haster med aldersgrense

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Forbrukerrådet krever aldersgrense for energidrikk

Forbrukerrådet uttrykker bekymring over den høye andelen ungdom som drikker energidrikk ukentlig, og etterlyser en snarlig innføring av den vedtatte 16-årsgrensen. En fersk undersøkelse viser at halvparten av ungdom mellom 13 og 18 år drikker energidrikk ukentlig, og en av ti drikker det daglig. Forbrukerrådet mener energidrikk er et avhengighetsskapende produkt som ikke er anbefalt for barn, og at bruken har blitt normalisert over flere år. De er også kritiske til markedsføringen av produktene rettet mot ungdom, spesielt i sosiale medier. Salget av energidrikk har økt betydelig det siste året.

Dagbladet logo dinside.dagbladet.no

7 timer siden

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

En studie viser at mange nordmenn bruker proteinpulver unødvendig i håp om å bygge muskler. Kostholdsforsker Christopher Gardner advarer mot overdreven bruk, og påpeker at et balansert kosthold er tilstrekkelig for de fleste. Han forklarer at overskudd av protein kan omdannes til fett og belaste nyrene. Forbrukerrådet bekrefter at mange unge bruker proteintilskudd uten behov, og etterlyser bedre regulering. Norske helseanbefalinger fremhever viktigheten av et variert kosthold med naturlige proteinkilder.

Reagerer på unges drikkevaner: – Haster med aldersgrense

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Forbrukerrådet krever aldersgrense for energidrikk

En ny undersøkelse viser at en stor andel ungdom mellom 13 og 18 år drikker energidrikk ukentlig, noe som bekymrer Forbrukerrådet. De etterspør en 16-årsgrense for kjøp av energidrikk, som ble vedtatt av Stortinget i fjor, men ennå ikke er innført. Salgstall viser en økning i energidrikkesalget, og Forbrukerrådet er kritisk til den omfattende markedsføringen rettet mot ungdom. Regjeringen har foreslått å forby markedsføring av usunn mat og drikke mot barn og unge, men Forbrukerrådet mener det også må gjøres noe med tilgjengeligheten av energidrikk.

Barna trener for å se bra ut: – Jeg trener for alle andre

NRK logo nrk.no

6 dager siden

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

En ny undersøkelse viser at utseende er en viktig motivasjon for mange ungdomsskoleelever når de trener, noe som vekker bekymring hos eksperter og treningssentre. Ungdommene selv forteller at press fra sosiale medier bidrar til dette fokuset. Samtidig viser statistikken at stadig flere unge trener regelmessig, noe som kan ha en positiv innvirkning på kroppsbildet. Barne- og familieministeren understreker behovet for å beskytte barn mot kroppspress, og regjeringen arbeider med å stramme inn markedsføringsreglene i sosiale medier for å redusere skadelig påvirkning.

Proteinhysteriet: – Det er ganske sprøtt!

VG logo vg.no

4 dager siden

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Forbrukerrådet og ernæringseksperter kritiserer den økende proteintrenden, der matvareprodusenter markedsfører produkter med ekstra protein uten at det gir reell helsegevinst. Flere selskaper har lansert nye oster med proteinfokus, men proteininnholdet er identisk med vanlig lettost, og stikkprøver viser at disse produktene er dyrere. Ekspertene understreker at folk flest får i seg tilstrekkelig protein gjennom et normalt kosthold og oppfordrer forbrukerne til å være kritiske og ikke la seg lure av markedsføringstriks.

Aline (22) meiner denne geléen gir ho finare hud

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Sjøalge-gelé trendar, men ekspert er skeptisk

En gelé laget av sjøalger, kjent som sea moss gel, har blitt populær blant unge på grunn av påståtte helsefordeler som renere hud og bedre fordøyelse. Produktet markedsføres aktivt på sosiale medier, spesielt TikTok. En 22-åring forteller om positive erfaringer med huden sin etter å ha brukt gelen. En klinisk ernæringsfysiolog avviser imidlertid påstandene og kaller det bortkastede penger, da innholdet av vitaminer og mineraler er for lavt til å ha noen effekt, og at det inneholder for mye natrium. Hun oppfordrer unge til å være kritiske til kostholdstrender og heller fokusere på et sunt og balansert kosthold. Brukeren er enig i at det ikke er en mirakelkur, men mener det kan motivere til sunnere valg.

Reagerte med vantro på Westerlins pilleskuff: – Du kødder?

Nettavisen logo nettavisen.no

8 dager siden

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Kjendiskokk Kjartan Skjelde ble sjokkert over å se influenser Oskar Westerlins store mengde kosttilskudd. Westerlin tar rundt 20 piller daglig i et forsøk på å forlenge livet sitt. Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør advarer mot farene ved overdreven bruk av kosttilskudd, spesielt fettløselige vitaminer, og påpeker at det i verste fall kan føre til leversvikt og nyreskader. Forsker Mathilde Hogsnes kritiserer Westerlin for å normalisere et unødvendig høyt konsum av kosttilskudd, noe som kan ha negativ innvirkning på unge følgere.

Unge bekymret for helsa: – En gryende helseangst

NRK logo nrk.no

3 måneder siden

Unge bekymret for helse, press fra sosiale medier

En undersøkelse viser at nesten halvparten av unge voksne er bekymret for sin fysiske helse. Studenter uttrykker bekymring, men unngår ofte legebesøk. En lege mener pandemien og sosiale medier har skylden for en gryende helseangst. Mange unge føler press knyttet til kropp og utseende, og influensere på sosiale medier blir sett på som en påvirkningsfaktor. Helsedirektoratet påpeker at det er sunt å ta vare på kroppen, men at det kan tippe over. De understreker også viktigheten av faktabaserte kostholdsråd og et variert kosthold.

Dagbladet logo dinside.dagbladet.no

21 dager siden

Proteinpulver kobles til kroppsbilde-problemer hos unge menn

En ny studie fra University of Toronto indikerer at bruk av muskelbyggende kosttilskudd som proteinpulver og kreatin kan kobles til økte symptomer på muskeldysmorfi, en tilstand karakterisert av sykelig opptatthet av muskelvekst og lav fettprosent. Studien viser at de som bruker flere typer tilskudd, ofte trener overdrevent og har et ekstremt fokus på kosthold. Eksperter advarer om at kosttilskudd ikke nødvendigvis er trygge og kan inneholde feilmerking eller skadelige stoffer. Sosiale medier forsterker kroppspresset, spesielt blant unge menn. Behandling av muskeldysmorfi inkluderer kognitiv atferdsterapi, og foreldre oppfordres til å være oppmerksomme på faresignaler som overdreven trening og sosial tilbaketrekning.

Advarsel mot kosttilskudd: Ungdom lures

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Liknende artikler

Ekspert advarer mot unødvendige kosttilskudd og vitaminoverdoser

Forbrukerrådet krever aldersgrense for energidrikk

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

Forbrukerrådet krever aldersgrense for energidrikk

Utseende viktig motivasjon for unges trening – bekymring for kroppspress

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Sjøalge-gelé trendar, men ekspert er skeptisk

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Unge bekymret for helse, press fra sosiale medier

Proteinpulver kobles til kroppsbilde-problemer hos unge menn