Ekspert advarer mot unødvendige kosttilskudd og vitaminoverdoser

Advares mot kosttilskudd: – Du er mest trygg når du ikke bruker det

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Advarsel mot kosttilskudd: Ungdom lures

Forbrukerrådet slår alarm om utbredt bruk av kosttilskudd blant norsk ungdom, der sosiale medier spiller en stor rolle i å påvirke unge til å bruke slike produkter. En rapport viser at et stort flertall av ungdom bruker kosttilskudd, ofte uten å være klar over innhold og mulige helserisiko. Forbrukerrådet kritiserer markedsføringen av kosttilskudd i sosiale medier og krever strengere regulering. Eksperter påpeker at et normalt kosthold er tilstrekkelig for de fleste, og at mange kosttilskudd mangler dokumentert effekt og kan inneholde ukjente stoffer.

Reagerte med vantro på Westerlins pilleskuff: – Du kødder?

Nettavisen logo nettavisen.no

8 dager siden

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Kjendiskokk Kjartan Skjelde ble sjokkert over å se influenser Oskar Westerlins store mengde kosttilskudd. Westerlin tar rundt 20 piller daglig i et forsøk på å forlenge livet sitt. Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør advarer mot farene ved overdreven bruk av kosttilskudd, spesielt fettløselige vitaminer, og påpeker at det i verste fall kan føre til leversvikt og nyreskader. Forsker Mathilde Hogsnes kritiserer Westerlin for å normalisere et unødvendig høyt konsum av kosttilskudd, noe som kan ha negativ innvirkning på unge følgere.

Dagbladet logo dinside.dagbladet.no

8 timer siden

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

En studie viser at mange nordmenn bruker proteinpulver unødvendig i håp om å bygge muskler. Kostholdsforsker Christopher Gardner advarer mot overdreven bruk, og påpeker at et balansert kosthold er tilstrekkelig for de fleste. Han forklarer at overskudd av protein kan omdannes til fett og belaste nyrene. Forbrukerrådet bekrefter at mange unge bruker proteintilskudd uten behov, og etterlyser bedre regulering. Norske helseanbefalinger fremhever viktigheten av et variert kosthold med naturlige proteinkilder.

Fleire nordmenn har for høgt nivå av D-vitamin

NRK logo nrk.no

28 dager siden

Fleire nordmenn har for høgt D-vitaminnivå – åtvarar mot helseskadar

Fleire nordmenn har for høgt nivå av D-vitamin i kroppen, viser nye undersøkingar. Hormonlege Per Medbøe Thorsby åtvarar mot unødvendig bruk av tilskot, då høge nivå kan gi helseskadar som nyresvikt. Særleg dei som får D-vitamin frå fisk, egg og berika produkt bør sjekke nivået før tilskot. Blodprøver frå Hormonlaboratoriet ved OUS viser auke i talet på pasientar med for høge verdiar, medan Haukeland universitetssjukehus ikkje ser same tendens.

Proteinhysteriet: – Det er ganske sprøtt!

VG logo vg.no

4 dager siden

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Forbrukerrådet og ernæringseksperter kritiserer den økende proteintrenden, der matvareprodusenter markedsfører produkter med ekstra protein uten at det gir reell helsegevinst. Flere selskaper har lansert nye oster med proteinfokus, men proteininnholdet er identisk med vanlig lettost, og stikkprøver viser at disse produktene er dyrere. Ekspertene understreker at folk flest får i seg tilstrekkelig protein gjennom et normalt kosthold og oppfordrer forbrukerne til å være kritiske og ikke la seg lure av markedsføringstriks.

Slår et slag for enkelt kostholdsgrep: – Er med på å forhindre overvekt

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Ernæringsfysiolog: Frukt og grønt viktigere enn kosttilskudd

Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør fremhever betydningen av å spise frukt og grønt, og advarer mot å tro at kosttilskudd kan erstatte disse matvarene. Hun forklarer at frukt og grønnsaker inneholder et bredt spekter av antioksidanter og kostfiber som er essensielle for å forebygge sykdommer og overvekt. Sundfør påpeker at kostfiber bidrar til god fordøyelse og metthetsfølelse, noe som er viktig for å opprettholde en sunn vekt. Hun anbefaler å inkludere frukt og grønt i alle måltider, og oppfordrer de som ikke liker det til å prøve ulike tilberedningsmetoder. De nasjonale kostholdsrådene anbefaler et daglig inntak på 800 gram frukt og grønt.

Aline (22) meiner denne geléen gir ho finare hud

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Sjøalge-gelé trendar, men ekspert er skeptisk

En gelé laget av sjøalger, kjent som sea moss gel, har blitt populær blant unge på grunn av påståtte helsefordeler som renere hud og bedre fordøyelse. Produktet markedsføres aktivt på sosiale medier, spesielt TikTok. En 22-åring forteller om positive erfaringer med huden sin etter å ha brukt gelen. En klinisk ernæringsfysiolog avviser imidlertid påstandene og kaller det bortkastede penger, da innholdet av vitaminer og mineraler er for lavt til å ha noen effekt, og at det inneholder for mye natrium. Hun oppfordrer unge til å være kritiske til kostholdstrender og heller fokusere på et sunt og balansert kosthold. Brukeren er enig i at det ikke er en mirakelkur, men mener det kan motivere til sunnere valg.

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Nettavisen logo nettavisen.no

1 måned siden

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier, spesielt de som fokuserer på kaloriunderskudd. Influensere deler ofte videoer med urealistiske mål, noe som kan føre til et anstrengt forhold til mat og normalisering av spiseforstyrret atferd. Flere fagpersoner understreker at dietter med kaloriunderskudd ikke er anbefalt for normalvektige, da det kan gi dårligere helse og i verste fall føre til spiseforstyrrelser. Det er viktig å fokusere på et balansert kosthold og god helse, fremfor kroppsendring. Unge oppfordres til å være kritiske til slankeinnhold på sosiale medier og heller fokusere på sunne vaner.

Kjendislegen raser: – Hva faen er galt med dere?

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Lege raser over misbruk i falske kosttilskudd-reklamer

Hjertespesialist Wasim Zahid er opprørt over at hans navn og bilde blir misbrukt i falske reklamer for testosteronøkende kosttilskudd på Facebook. Pasienter har kontaktet ham etter å ha kjøpt produkter de trodde han anbefalte. Zahid advarer sterkt mot å kjøpe legemidler og kosttilskudd på nett, og understreker at leger ikke reklamerer for helseprodukter på denne måten. Forbrukerrådet påpeker at misbruk av medisinsk personell i falsk reklame er ekstra alvorlig på grunn av høy troverdighet. Slike falske reklamer kan være brudd på flere lover, inkludert straffeloven, markedsføringsloven og åndsverkloven.

Wasim Zahid knallhardt ut mot svindlere: – Hva faen er galt med dere?

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Wasim Zahid reagerer på misbruk av sitt navn i svindel

Kardiolog Wasim Zahid reagerer sterkt på at hans navn og bilde igjen misbrukes i reklame for kosttilskudd. Han forteller at han har mottatt meldinger fra folk som har sett reklamer på Facebook der han angivelig anbefaler et kosttilskudd for å øke testosteronnivået. Zahid understreker at dette er svindel og at han ikke står bak disse produktene. Han er spesielt bekymret for at eldre og syke pasienter kan bli lurt av svindlerne, og at produktene kan ha negative konsekvenser for deres helse. Politiet bekrefter at denne typen svindel er vanlig, og Zahid oppfordrer folk til å rapportere falske reklamer. Han er usikker på om han skal politianmelde saken.

Ekspert advarer mot unødvendige kosttilskudd og vitaminoverdoser

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Liknende artikler

Advarsel mot kosttilskudd: Ungdom lures

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

Fleire nordmenn har for høgt D-vitaminnivå – åtvarar mot helseskadar

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Ernæringsfysiolog: Frukt og grønt viktigere enn kosttilskudd

Sjøalge-gelé trendar, men ekspert er skeptisk

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Lege raser over misbruk i falske kosttilskudd-reklamer

Wasim Zahid reagerer på misbruk av sitt navn i svindel