Frank Løke har annonsert sine nyttårsforsetter for 2025, som inkluderer et sterkt fokus på fysisk form og nye utfordringer. Han planlegger å kutte ut usunn mat og drikke, som Pepsi Max og ultraprosessert mat, for å spise renere.
I tillegg skal han avstå fra damer og sex for å fokusere fullt på sine mål. Løke bekrefter også at forholdet med Helén Oterhals er over, etter en periode som samboere.
Han tror kostholdsendringene blir den største utfordringen, men er fast bestemt på å lykkes med sine forsetter.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
4 måneder siden
Frank Løke og Hélen Oterhals har gjort det slutt for andre gang. De ble sammen i november 2022, og har hatt flere brudd og gjenforeninger siden. Oterhals var med Løke da han besteg Mount Everest i mai. Løke bekrefter bruddet til TV 2 og sier at det var udramatisk. Han uttaler at han ikke har tid eller lyst på en ny dame, da han fokuserer på å nå sine mål i 2025. Løke har satt seg flere ambisiøse mål for det kommende året, inkludert å kun spise mat fra 1824, unngå brus og alkohol, samt damer og sex.
1 måned siden
Frank Løke, kjent for sine ambisiøse nyttårsforsetter, innrømmer at han ikke har klart å holde alle sine løfter. Han skulle blant annet unngå alkohol, damer og sex, men har falt for fristelsen på flere punkter. Løke er likevel fornøyd med å ha kuttet ut Pepsi Max, som han beskriver som en avhengighet. Som en konsekvens av sine brudd på forsettene, donerer han 10 000 kroner til Frelsesarmeen. Han kommenterer også sitt turbulente forhold til Helén Oterhals, og uttrykker et håp om en felles fremtid.
3 måneder siden
Flere norske kjendiser har delt sine nyttårsforsetter for 2025. Linnéa Myhre vil fokusere på økonomi, begrense kleskjøp og ha ukentlige møter med ektemannen. Iselin Guttormsen ønsker mer søvn og et bedre kosthold. Benedicte Haugaard vil trene mer, spise mer proteiner og kutte ned på ultraprosessert mat. Frank Løke, som nylig har gjort det slutt med kjæresten, planlegger å leve som i 1825, uten alkohol, brus og sex. Kjendisene har satt seg ulike mål for det nye året, både personlige og helserelaterte.
4 måneder siden
Frank Løke og Hélen Oterhals har igjen avsluttet sitt forhold. Løke bekrefter bruddet og sier det ikke er dramatisk. Han har satt seg flere nyttårsforsetter, inkludert et forbud mot damer og sex. Paret har hatt et av-og-på-forhold siden 2022, med flere brudd og gjenforeninger. Det siste bruddet skjedde kort tid etter Løkes forsøk på å bestige Mount Everest. De to tidligere håndballspillerne vil fortsette som gode venner. Løke har også deltatt i flere realityprogrammer.
2 måneder siden
Tidligere håndballstjerne Frank Løke har endret livsstil ved å kutte ut Pepsi Max, alkohol og ultraprosessert mat, og fokusere på et kosthold basert på rene råvarer. Allerede etter en måned merker han positive effekter som bedre søvn og mindre hodepine. Søvnterapeut Alexander Andersen forklarer at koffein og et kosthold med mye prosessert mat kan stresse kroppen og forstyrre søvnkvaliteten. Han anbefaler å begrense koffein inntaket og unngå store måltider før sengetid for å forbedre søvnen.
4 måneder siden
I et juleintervju med Nettavisen forteller Frank Løke om sine juletradisjoner, planer og refleksjoner rundt året som har gått. Han skal feire jul med familien, spise tradisjonell julemat og mener trening er en viktig del av julen. Løke ser tilbake på 2024 som et innholdsrikt år med flere bemerkelsesverdige prestasjoner, inkludert bestigning av Aconcagua i shorts, seier i "Vinnerschkalle", to bestigninger av Mount Everest, bokutgivelse og boksekampseier. Han har planer om å fortsette å jakte på stolthetsøyeblikk i 2025, og ønsker å banke opp Ole Klemetsen.
3 måneder siden
En ny undersøkelse viser at nordmenns nyttårsforsetter for 2025 i hovedsak dreier seg om helse. De mest populære forsettene er å trene mer, gå ned i vekt og spise sunnere. Undersøkelsen, som omfatter 1000 nordmenn, viser at 48 prosent ønsker å trene mer, 45 prosent vil ned i vekt, og 38 prosent vil spise sunnere. En forsker påpeker at vektnedgang kan være vanskelig, og anbefaler heller å fokusere på å holde vekten stabil. Han råder også folk til å samarbeide med andre for å oppnå sine mål, samt å spise mer grønnsaker og mindre ultraprosessert mat.
3 måneder siden
Frank Løke (44) annonserer et overraskende comeback som håndballspiller, med et uttalt mål om å returnere til landslaget. Han hevder å være i bedre form nå enn da han la opp for ni år siden, og mener alder ikke er en hindring for å nå sine mål. Løkes comeback skal dokumenteres i en TV-serie, og han er i dialog med en eliteserieklubb. Han har tidligere spilt 186 landskamper og scoret 646 mål for Norge. Løke har vært kritisk til de norske strekspillerne under VM, og mener han kan bidra med sin erfaring og fysikk. Han ønsker å vise at det er mulig å gjøre comeback uansett alder, og trekker frem sin søster Heidi Løke som et eksempel.
3 måneder siden
Artikkelen presenterer nyttårsforsettene til en rekke norske partiledere for 2025. Trygve Slagsvold Vedum (Sp) ønsker å være romslig, mens Sylvi Listhaug (FrP) vil skifte regjering. Arbeiderpartiets nestledere, Jan Christian Vestre og Tonje Brenna, har mål om å redusere helsekøer og å være snill. Høyre-ledelsen, med Erna Solberg, fokuserer på bedre søvn og livskvalitet. Guri Melby (V) ønsker valgseier, Dag-Inge Ulstein (KrF) håper på fred, og Arild Hermstad (MDG) vil lede en god valgkamp og ta vare på ekteskapet.
3 måneder siden
D.D.E.-vokalist Bjarne Brøndbo (60) tar grep om helsen etter å ha utviklet livsstilsrelaterte plager som diabetes type 2 og høyt blodtrykk. Han har startet et vektreduksjonsprogram med appen Yazen, og er nå ambassadør for tjenesten. Brøndbo har tidligere prøvd ulike dietter og slankemetoder uten ønsket resultat. Han er motivert for å gjøre varige endringer for å bedre helsen, og for å kunne fortsette å yte som artist, ektemann og bestefar. Han understreker at dette ikke er et nyttårsforsett, men en langsiktig forpliktelse. Brøndbo er klar over at det er vanskeligere å opprettholde sunne vaner på turné, men er likevel motivert for å lykkes. Han håper også å kunne redusere behovet for medisiner.