Warholm raskt tilbake etter skade, sikter mot VM-gull

1577 ord

sport

2 måneder siden

Les artikkelen på VG

Hovedpunkter

Warholm rehabiliterte hamstringskaden raskere enn forventet.
Alternativ trening skal forbedre Warholms avslutning i løp.
Warholm erkjenner feilvurdering i OL som forverret skaden.
Målet for 2025 er å vinne VM-gull.
Warholm understreker viktigheten av dristighet i toppidretten.

Vurderinger (AI)

Opplysendende8

Dybde7

Positivitet8

Anbefaling8

Sammendrag

Karsten Warholm har overraskende raskt kommet seg etter en hamstringskade, og er nå en måned foran skjema. Han og trener Leif Olav Alnes har fokusert på alternativ trening for å forbedre hans avslutning i løp. Warholm innrømmer en taktisk feilvurdering under OL som forverret skaden, men har lært av det. Han er motivert for å prestere i 2025, og har som mål å vinne VM-gull. Warholm understreker at skader er en del av toppidretten, og at dristighet er nødvendig for suksess.

Liknende artikler

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Warholms raske skadecomeback med ny spesialøvelse

Karsten Warholm kom tilbake fra en hamstringskade raskere enn forventet, takket være en spesialutviklet øvelse av trener Leif Olav Alnes. Øvelsen, utviklet i samarbeid med Atle McAdam, fokuserer på tung eksentrisk trening for å styrke hamstringsenen. Warholm trente alternativt i syv til åtte uker, mot planlagte tolv, og er nå skadefri. Alnes beskriver øvelsen som en kombinasjon av statisk belastning og kraftig eksentrisk motstand, og sier at Warholm ligger en måned foran beste prognose. Warholm utfører øvelsen to til tre ganger i uken og kombinerer den med annen trening.

NRK logo nrk.no

3 måneder siden

Warholm satser fullt på utendørs i 2025

Karsten Warholm planlegger å prioritere utendørssesongen i 2025, og vil trolig ikke delta i innendørs-EM eller -VM. 28-åringen fra Dimna IL har foreløpig ingen planer om innendørs løp, og fokuserer på utendørsstevner som Bislett Games og VM i Tokyo. Warholm måtte avslutte 2024-sesongen tidlig på grunn av en lårskade, men er nå i gang med sprinttrening igjen. Skaden har leget raskere enn forventet, ifølge hans mor og manager Kristine Haddal.

VG logo vg.no

3 måneder siden

Warholm satser utendørs, dropper innendørs-EM og VM

Karsten Warholm prioriterer utendørssesongen i 2025 og vil ikke delta i innendørs-EM eller VM. Han fokuserer på utendørsstevner, inkludert Bislett og VM i Tokyo. Avgjørelsen kommer etter en sesong hvor en lårskade satte en stopper for hans deltakelse i Diamond League-finalen. Warholm er nå skadefri og har gjenopptatt sprinttreningen. I 2024 vant han EM-gull i Roma og sølv på 400 meter flatt i innendørs-VM i Glasgow. Han sikter mot VM i Tokyo, der han tidligere har satt verdensrekord og vunnet OL-gull.

Nettavisen logo nettavisen.no

3 måneder siden

Warholm dropper innendørs-EM og VM i 2025

Karsten Warholm prioriterer utendørssesongen i 2025 og vil derfor ikke delta i innendørs-EM i Apeldoorn eller innendørs-VM i Nanjing. Hans fokus er rettet mot utendørsstevner, inkludert Bislett og VM i Tokyo. Avgjørelsen kommer etter en sesong der en lårskade tvang ham til å avslutte før Diamond League-finalen. Warholm er nå skadefri og har startet sprinttrening. Tidligere i år vant han EM-gull i Roma og tok sølv i innendørs-VM i Glasgow. I Tokyo i 2021 satte han verdensrekord og tok OL-gull på 400 meter hekk.

VG logo vg.no

1 måned siden

Warholms friidrettsstevne avlyses igjen – usikker fremtid

Friidrettsstevnet Karsten Warholm Invitational er avlyst for andre året på rad, og det foreligger ingen konkrete planer for fremtidige arrangementer. Avgjørelsen ble tatt på grunn av usikkerhet rundt Karsten Warholms skadesituasjon og prioritering av innendørssesongen. Warholm vil i 2025 fokusere fullt på utendørssesongen, med friidretts-VM i Tokyo som hovedmål. Stevnet ble arrangert i 2019, 2020 og 2023, men er nå satt på pause. Warholm deltok i innendørs-VM i Glasgow i fjor, men måtte avslutte sesongen tidlig på grunn av en lårskade. Han har imidlertid hatt raskere bedring enn forventet.

Nettavisen logo nettavisen.no

1 måned siden

Warholms stevne avlyst – satser på utendørs-VM

Friidrettsstevnet Karsten Warholm Invitational er avlyst for andre året på rad, og det er usikkert om det vil bli arrangert i fremtiden. Avgjørelsen ble tatt på grunn av usikkerhet rundt Karsten Warholms skadesituasjon og hans prioritering av utendørssesongen. Warholm vil ikke delta i innendørsstevner i 2025, men fokuserer på utendørssesongen med VM i Tokyo som hovedmål. Tidligere har stevnet blitt arrangert i 2019, 2020 og 2023, men ble avlyst i 2021 og 2022 på grunn av pandemien. Warholm avsluttet 2024-sesongen tidlig på grunn av en lårskade, men er nå i gang med sprinttrening.

VG logo vg.no

3 måneder siden

Amundsens VM-plan møter advarsler om overbelastning

Harald Østberg Amundsen ønsker å delta i alle distanser i ski-VM, inkludert sprint, noe som møter advarsler fra flere hold. Johannes Høsflot Klæbo påpeker den mentale belastningen, mens eksperter som Petter Skinstad og Hans Christer Holund mener han bør prioritere distanser og frykter for tidlig kraftbruk. Amundsen selv er klar for utfordringen og fokuserer på å optimalisere energibruk, inspirert av Johannes Klæbos tilnærming. Han får hjelp til å prioritere trening og unngå distraksjoner fra media og sponsorer.

Dagbladet logo dagbladet.no

3 måneder siden

Johaug sliter med formen etter fødsel

Therese Johaug viser svakere resultater i interne tester og tapte overraskende i Davos, noe som indikerer at hun ikke er på sitt tidligere fysiske toppnivå etter fødselen. Hun mangler den ekstreme styrken hun hadde før OL i 2022, og fokuserer nå på teknikk og trygghet for å kompensere. Johaug innser at pausen har gjort at hun ikke får tilbake de fysiske forutsetningene for å gå maksimalt fort på ski, og må derfor finne andre løsninger. Samtidig opplever Martin Løwstrøm Nyenget en positiv effekt av å bli pappa, med bedre resultater enn noen gang.

VG logo vg.no

19 dager siden

Erik Valnes mister VM-sprinten etter skade på trening

Erik Valnes har pådratt seg en skade i nedre del av ryggen under trening og må trekke seg fra VM-sprinten i Trondheim. Undersøkelser viser at smertene vil hindre ham i å prestere på normalt nivå. Ansgar Evensen erstatter Valnes i sprinten. Landslagslegen jobber med å få kontroll på ryggsmertene, og utelukker ikke at Valnes kan delta i senere konkurranser under mesterskapet.

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Skistad tilbake i NM etter mageinngrep

Kristine Stavås Skistad er tilbake i langrennssporet under NM på Hamar etter en periode med usikkerhet og et mageinngrep. Lagkamerat Kristian Kollerud forteller at hun er i god form og har hatt en positiv utvikling. Han bekrefter at hun matcher gutta på trening, spesielt i hurtighetsøkter. Tiril Liverud Knudsen, et nytt medlem i treningsgruppen, beskriver Skistad som en standardsetter på trening. Syver Brustad, som gjorde comeback i NM, har også hørt rykter om at hun er i rute. Landslagstrener Marit Bjørgen er spent på Skistads comeback og forventer at hun viser god form. Skistad skal også delta i verdenscupen til helgen.