Iver (18) fikk beinskjørhet: Morens kostholdsråd ga dårlig samvittighet

NRK

1393 ord

helse og livsstil

1 måned siden

Hanne følte seg maktesløs da Iver (18) aldri ble frisk: – Var veldig fortvilet

Les artikkelen på NRK

Hovedpunkter

Iver Hjelbak-Eriksen slet med tilbakevendende smerter og tretthetsbrudd som hindret løpetreningen.
En DXA-måling viste at Iver hadde lav bentetthet og var beinskjør.
Iver måtte øke energiinntaket, inkludert sukker og raske karbohydrater, for å styrke skjelettet.
Moren, Hanne Hjelbak, følte dårlig samvittighet fordi hun hadde fokusert for mye på et sunt kosthold.
Forskere mener det er viktig å informere foreldre og trenere om REDs for å forebygge skader og frafall i idretten.

Vurderinger (AI)

Opplysendende7

Dybde6

Positivitet7

Anbefaling8

Sammendrag

Artikkelen forteller historien om Iver, en ung løper som slet med tilbakevendende smerter og tretthetsbrudd. Vendepunktet kom da han ble diagnostisert med lav bentetthet og fikk beskjed om å spise mer, også sukkerholdig mat. Moren hans, Hanne, som alltid hadde fokusert på et sunt kosthold, følte dårlig samvittighet, men innså at sønnen trengte mer energi på grunn av den intensive treningen. Ernæringsfysiologer og idrettsvitere understreker viktigheten av å informere foreldre og trenere om REDs (relativ energimangel i idrett) for å forebygge skader og frafall i idretten.