Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

Louise (21) fikk sterke reaksjoner: – Skjønte ikke hva jeg holdt på med

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Louise Knight (21) fra Harstad deltok i sin første bikinifitnesskonkurranse, til tross for skrekkhistorier om sporten. Hun opplevde blandede reaksjoner fra familie og venner, men ønsker å fortsette med bikinifitness. Knight beskriver sporten som brutal med ekstrem vektnedgang og strengt kosthold, men sammenligner det med andre idretter der utøvere presser kroppen. Hun understreker viktigheten av et sunt forhold til mat og kropp, og at miljøet forsøker å fange opp utøvere med spiseforstyrrelser. Knight planlegger å stille i en ny konkurranse og ser på bikinifitness som sitt kall, samtidig som hun er klar over baksidene ved sporten. Hun fremhever også det gode miljøet og støtten hun får fra andre utøvere.

Christine (25) tror mange misforstår: – Ikke like glamorøst

Nettavisen logo nettavisen.no

1 måned siden

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Christine Holmen (25) er en erfaren utøver innen bikinifitness, en idrett hun startet med som 17-åring. Hun understreker at idretten krever ekstrem dedikasjon og er langt fra så glamorøs som mange tror. Holmen har konkurrert siden 2018, med deltakelse i VM i Japan som et høydepunkt. Hun påpeker at idretten er kostbar, med betydelige utgifter til reise, konkurranseavgift og utstyr. Holmen mener det psykiske aspektet er det viktigste, og at idretten ikke passer for alle, da mange kan utvikle et anstrengt forhold til mat og kropp. Hun selv motiveres av utvikling og personlig fremgang.

54-åringen er i toppform: – Bryr meg ikke om hva andre sier

Nettavisen logo nettavisen.no

19 dager siden

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

Artikkelen omhandler Line Klevedal, en 54 år gammel tidligere maratonløper som byttet idrett til bodyfitness. Hun bruker mye tid på trening og kosthold, og har oppnådd flere meritter, deriblant norgesmesterskap og deltakelse i VM. I starten var familien skeptisk til hennes valg, men Klevedal lot seg ikke affisere av andres meninger og fortsatte å følge sin egen vei. Hun ønsker å inspirere andre voksne til å satse på trening, uavhengig av alder. Ved siden av konkurransene jobber hun som svømmelærer, vanngyminstruktør, personlig trener og kostholdsveileder, og hun håper å kunne fortsette med bodyfitness i mange år fremover.

Karina (22) advarer andre jenter: – Jeg slet veldig i etterkant

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Karina Padden (22) deltok i en bikinifitnesskonkurranse etter en periode med ekstremt streng diett og hard trening. Hun beskriver en krevende tid med psykiske og fysiske utfordringer, inkludert energimangel og dårlig humør. Etter konkurransen slet hun med vektoppgang og vanskelige tanker rundt mat. Padden advarer andre mot å delta i bikinifitness uten god forberedelse og mentalt støtte, og understreker viktigheten av å lytte til egen kropp. Hun mener sporten har en mørk side som ikke snakkes nok om, og at det er viktig å prioritere helse fremfor utseende. Hun er usikker på om hun vil konkurrere igjen.

Lene Alexandra (43) likte ikke det hun ble vitne til: – Så hvor mange som fikk utfordringer

Nettavisen logo nettavisen.no

1 måned siden

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lene Alexandra Øien deltok i bikinifitness i 2016, men ble bekymret over de mentale utfordringene hun observerte hos andre deltakere. Hun advarer nå mot å undervurdere risikoene ved slike konkurranser, og unngår å coache andre innen fitness. Øien understreker viktigheten av et balansert forhold til mat og trening, og oppfordrer til ikke å dømme de som er bevisste på kosthold. Hun fokuserer nå på styrkeløft og spiser næringsrikt for å opprettholde helsen, og understreker at det er viktig å skille mellom helse og prestasjon.

Susanne (40) fant nøkkelen til et bedre liv: – Jeg trodde aldri jeg skulle klare det

TV2 logo tv2.no

2 måneder siden

Susanne fant styrke i trening for bedre helse

Susanne Kalvøy-Karlsen (40) opplevde en vanskelig barndom som førte til helseproblemer og vektøkning. Hun forsøkte mange dietter uten suksess. Vendepunktet kom da hun begynte med styrketrening i kombinasjon med et sunt kosthold. Dette resulterte i vektnedgang, mer energi og færre betennelser. En ekspert bekrefter at kosthold er viktigst for vektnedgang, men styrketrening bidrar til å bevare muskelmasse. Susanne har nå startet et treningsprogram sammen med sin coach for å hjelpe andre med livsstilsendring, og deler sin historie på Instagram for å inspirere.

Etter ti år som servitør, var Marthe lei. Nå følger over hundre tusen med på henne

Nettavisen logo nettavisen.no

1 måned siden

Marthe ble treningsinfluenser etter ti år som servitør

Marthe Martinessen, kjent som «Marthenice», er en 27 år gammel treningsinfluenser fra Bergen. Etter ti år som servitør, valgte hun å satse på sin lidenskap for trening. Hun tok flere kurs for å bli personlig trener og begynte å dele tips på sosiale medier. Dette førte til at hun ble lagt merke til av treningsnettverket Strongbody, men hun valgte senere å bli selvstendig. Som online coach har hun hjulpet kunder med kosthold og trening, og har tredoblet inntekten sin på ett år. Martinessen er kjent for sitt fokus på muskelbygging og deler treningsinnhold på TikTok og Instagram. Hun er stolt bergenser og foretrekker å reise med jobben fremfor å flytte fra hjembyen.

La om livsstilen fullstendig: – Mye enklere enn folk tror

Nettavisen logo nettavisen.no

5 dager siden

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

Bjørg Thorhallsdottir har fortsatt sin sunne livsstil etter deltakelsen i «16 ukers helvete», med daglig trening og et fokus på kosthold. Hun har gått ned i vekt og opplever bedre søvn og mer energi. Thorhallsdottir følger tre enkle råd for kostholdet: mindre sukker, mer grønnsaker og mer proteiner. Hun avviser kritikken om at programmet fremmer et usunt kroppsfokus, og understreker at det handler om en varig livsstilsendring for bedre helse. Hun skal også løpe halvmaraton til sommeren og full maraton neste år.

Birgit Skarstein legger opp: – Jeg gleder meg til neste del av livet

VG logo vg.no

2 måneder siden

Birgit Skarstein avslutter sin karriere som pararoer

Pararoeren Birgit Skarstein (35) har annonsert at hun legger opp etter en imponerende karriere. Hun har vunnet en rekke internasjonale mesterskap, inkludert seks VM-gull, fire EM-gull og ett gull i Paralympics i roing. I tillegg har hun fire VM-medaljer i langrennspigging. Skarstein har også markert seg i flere TV-programmer, som «Ingen Grenser», «Maskorama» og «Skal vi danse». Hun forteller at hun nå ser frem til en ny fase i livet, etter å ha prioritert idretten i mange år. Skarstein ble lam etter en stupeulykke for 15 år siden, og har siden den gang vært en inspirasjon for mange.

Verdensmester vekker oppsikt: – Reaksjonene påvirker meg ikke

Nettavisen logo nettavisen.no

3 måneder siden

Skøytestjerne poserer i Playboy for å inspirere unge

Den nederlandske skøytestjernen Joy Beune har skapt oppmerksomhet ved å stille opp i Playboy, med mål om å vise at skøytesporten ikke er gammeldags og å oppfordre unge til å ta vare på kroppen sin. Beune, som er tidligere juniorverdensmester og fortsatt holder flere verdensrekorder, sier at hun er stolt av kroppen sin og ønsket å benytte denne muligheten mens hun fortsatt er aktiv. Hun understreker at valget ikke var motivert av penger, selv om det var en bonus. Kjæresten, olympisk mester Kjeld Nuis, støttet avgjørelsen, og Beune sier at opplevelsen har styrket selvtilliten hennes.

Anne Maria (22) bytter fra taekwondo-gull til bikinifitness

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Liknende artikler

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Susanne fant styrke i trening for bedre helse

Marthe ble treningsinfluenser etter ti år som servitør

Bjørg Thorhallsdottir: Sunn livsstil og maratondrøm etter «16 ukers helvete»

Birgit Skarstein avslutter sin karriere som pararoer

Skøytestjerne poserer i Playboy for å inspirere unge