Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

2 måneder siden

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Lene Alexandra Øien deltok i bikinifitness i 2016, men ble bekymret over de mentale utfordringene hun observerte hos andre deltakere. Hun advarer nå mot å undervurdere risikoene ved slike konkurranser, og unngår å coache andre innen fitness. Øien understreker viktigheten av et balansert forhold til mat og trening, og oppfordrer til ikke å dømme de som er bevisste på kosthold. Hun fokuserer nå på styrkeløft og spiser næringsrikt for å opprettholde helsen, og understreker at det er viktig å skille mellom helse og prestasjon.

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

3 måneder siden

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Louise Knight (21) fra Harstad deltok i sin første bikinifitnesskonkurranse, til tross for skrekkhistorier om sporten. Hun opplevde blandede reaksjoner fra familie og venner, men ønsker å fortsette med bikinifitness. Knight beskriver sporten som brutal med ekstrem vektnedgang og strengt kosthold, men sammenligner det med andre idretter der utøvere presser kroppen. Hun understreker viktigheten av et sunt forhold til mat og kropp, og at miljøet forsøker å fange opp utøvere med spiseforstyrrelser. Knight planlegger å stille i en ny konkurranse og ser på bikinifitness som sitt kall, samtidig som hun er klar over baksidene ved sporten. Hun fremhever også det gode miljøet og støtten hun får fra andre utøvere.

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

26 dager siden

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Eli Kari Gjengedal åpner opp om sitt problematiske forhold til mat og kropp etter at hun ble værdame. Hun forteller om usikkerheten rundt det å være synlig i media, og hvordan hun tidvis har tatt ekstreme grep som å sulte seg for å gå ned i vekt. Gjennom deltakelsen i «Kokkekampen» ble hun inspirert av en meddeltaker til å satse på en sunnere livsstil, med fokus på daglig mosjon og et sunnere kosthold.

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

2 måneder siden

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Silje Opseth har åpent fortalt om sin kamp med vektproblemer og de psykiske utfordringene dette har medført i hoppsporten. Hun beskriver et miljø hvor vektfokus er sterkt til stede, noe som har ført til negative tanker og følelse av utilstrekkelighet. Opseth kritiserer den nåværende BMI-regelen, som hun mener opprettholder en usunn kroppskultur, og får støtte fra Maren Lundby. FIS anerkjenner forslaget om endring, men påpeker at lav kroppsvekt fortsatt er en fordel i sporten. Etter et fall er Opseth skadet, men hun er fast bestemt på å finne en metode som lar henne kombinere toppidrett med god mental helse.

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

3 måneder siden

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Christine Holmen (25) er en erfaren utøver innen bikinifitness, en idrett hun startet med som 17-åring. Hun understreker at idretten krever ekstrem dedikasjon og er langt fra så glamorøs som mange tror. Holmen har konkurrert siden 2018, med deltakelse i VM i Japan som et høydepunkt. Hun påpeker at idretten er kostbar, med betydelige utgifter til reise, konkurranseavgift og utstyr. Holmen mener det psykiske aspektet er det viktigste, og at idretten ikke passer for alle, da mange kan utvikle et anstrengt forhold til mat og kropp. Hun selv motiveres av utvikling og personlig fremgang.

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

3 måneder siden

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Artikkelforfatteren forteller om sitt usunne forhold til mat og kropp etter å ha bestemt seg for å stille i en fitnesskonkurranse. Han beskriver hvordan fokuset på muskler, kalorier og fettprosent tok over livet hans, og førte til stress, nedstemthet og isolasjon. Til tross for komplimenter for sin disiplin, følte han seg aldri bra nok. Et vendepunkt kom da han overhørte en kollega snakke om et avslappet forhold til mat, noe som inspirerte ham til å ta tilbake kontrollen. Han oppfordrer nå til å snakke mer om spiseforstyrrelser blant gutter og være forsiktig med ukritisk heiarop.

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

4 måneder siden

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Den finske friidrettsutøveren Katriina Wright (21) deler åpenhjertig om sin psykiske helse i en Instagram-video. Hun forteller om lange perioder med depresjon og føler seg nå spesielt svak, både psykisk og fysisk. Wright uttrykker vanskeligheter med å oppmuntre seg selv og savner energi til å være positiv. Hun deltok nylig i sitt første EM på seniornivå og var nær OL-kvalifisering. Wright kritiserer også hvordan sosiale medier ofte fremstiller en urealistisk positiv versjon av virkeligheten, noe hun selv har bidratt til.

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

2 måneder siden

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

NRK-ekspert Maren Lundby kritiserer vektpresset i hoppsporten etter et intervju med Silje Opseth, som forteller om psykiske belastninger knyttet til konstant fokus på vekt. Lundby mener FIS må endre regelverket og heve BMI-grensen. Hun foreslår en absolutt grense uten mulighet for å kompensere med kortere ski, og mener at situasjonen er så alvorlig at halve feltet burde diskvalifiseres. Målet er å ivareta utøvernes helse og sikkerhet.

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

3 dager siden

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Unge på TikTok følger strenge dietter og treningsregimer for å oppnå en bestemt kropp. Eksperter advarer mot trenden og dens potensielle helsekonsekvenser.

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

1 måned siden

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Maren Lundby, tidligere skihopper, er bekymret for vektpresset i hoppsporten etter å ha fått helseproblemer som følge av mange år med slanking. Etter at hun la opp i 2023, har hun fått konstatert lav beintetthet og har til og med vokst noen centimeter, noe hun mener illustrerer hvor skadelig vektfokuset var. Lundby begynte å tenke på vekten allerede som 16-åring, og det ble en viktig faktor i karrieren hennes. Hun frykter at vektpresset kan skremme foreldre fra å la barna begynne med hoppsport, og etterlyser et regelverk som straffer de som er ekstremt lette. Hun åpner for et comeback dersom regelverket endres for å redusere vektfokuset.

Karina advarer mot bikinifitness etter tøff opplevelse

Kort oppsummert

Liknende artikler

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen

Liknende artikler

Liknende artikler

Lene Alexandra advarer mot bikinifitness på grunn av mentale utfordringer

Louise (21) satser videre på bikinifitness etter reaksjoner

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Silje Opseth sliter med vektpress i hoppsporten: – Føler meg mislykket

Bikinifitness krever mer enn bare glamour, sier utøver

Muskeljaget førte til usunt forhold til mat og kropp

Friidrettsutøver Katriina Wright åpen om depresjon

Lundby krever strengere vektregler i hoppsporten for å beskytte utøverne

Ungdom følger strenge dietter: Eksperter advarer

Lundby slår alarm om vektpress i hoppsporten: Frykter for rekrutteringen