Muslimsk ungdom forbereder seg til ramadan: Vil slutte med uvaner

Nettavisen logo nettavisen.no

17 dager siden

Ramadan 2025: Gode råd for helsen under fasten

Artikkelen gir råd om hvordan muslimer kan ivareta helsen under Ramadan-fasten, som starter 1. mars 2025. Fasten kan gi helsefordeler som redusert risiko for kroniske sykdommer og forbedret fordøyelse. Forberedelser inkluderer gradvis reduksjon av koffeininntak og valg av energirik mat til suhoor. Under fasten er hydrering viktig, med anbefaling om minst ti glass vann mellom iftar og suhoor. Artikkelen diskuterer også tilpasning av trening og viktigheten av å ta vare på øyehelsen. Personer med helsetilstander bør rådføre seg med lege før de faster.

VG logo vg.no

14 dager siden

Ramadan starter i kveld: En måned med faste for muslimer

I kveld starter ramadan, den hellige fastemåneden for muslimer over hele verden. Denne måneden vil muslimer avstå fra mat og drikke fra daggry til solnedgang. Ramadan er en tid for refleksjon, bønn og fellesskap, og avsluttes med feiringen eid al-fitr.

TV2 logo tv2.no

27 dager siden

Spisetrend fører til kroppspress blant unge gutter: – Kjempekritisk

Artikkelen omhandler en økende spisetrend kalt «bulking» og «cutting» blant unge gutter, som fører til økt kroppspress og spiseforstyrrelser. Sosiale medier bidrar til å forsterke problemet. Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS) melder om en økning i henvendelser fra gutter, og ser en normalisering av usunn kroppsfiksering blant stadig yngre barn. Ventetiden for psykisk helsehjelp øker, og politikere som Erna Solberg tar til orde for å styrke ressurser og forebygging. Ungdommene selv etterlyser mer fokus på unges psykiske helse og et sunt forhold til kropp og mat. En ung mann deler sin personlige historie om spiseforstyrrelser.

NRK logo nrk.no

2 måneder siden

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Artikkelen omhandler den økende trenden med å ta en alkoholfri måned, spesielt i januar, ofte kalt «hvit januar». En undersøkelse viser at 11 prosent planlegger dette i 2025, med hovedmotivasjon om bedre helse. Artikkelen fremhever de positive effektene av å avstå fra alkohol, som bedre søvn, økt energi og lavere blodtrykk. Samtidig belyses det sosiale aspektet, der mange opplever drikkepress og ubehag ved å takke nei. Det oppfordres til å støtte de som velger alkoholfritt, og viktigheten av en inkluderende drikkekultur understrekes. Økt salg av alkoholfri drikke, særlig blant unge, viser en positiv utvikling.

VG logo vg.no

2 måneder siden

Religiøse normer begrenser unges seksuelle frihet

Artikkelen diskuterer hvordan religiøse normer kan begrense unges seksuelle rettigheter og frihet, spesielt for jenter med muslimsk bakgrunn. Den viser at mange ungdommer opplever frykt, ufrihet og manglende tilgang til seksualitetsundervisning på grunn av strenge religiøse regler. Artikkelen fremhever at fortolkning av religiøse tekster er avgjørende for å forstå ulike syn på seksualitet, og at samfunnet bør utfordre begrensende normer for å sikre like seksuelle rettigheter for alle. Seksuell helse defineres som mer enn fravær av sykdom, og er tett knyttet til seksuelle rettigheter.

Det nytter ikke lenger å skylde på samfunnet, FrP og Abid Raja

Nettavisen logo nettavisen.no

2 måneder siden

Kultur og ansvar viktigere enn samfunnet for integrering

Artikkelen argumenterer for at det ikke lenger er tilstrekkelig å skylde på samfunnet eller politikere for manglende integrering. Den hevder at kulturelle og religiøse faktorer i muslimske miljøer spiller en betydelig rolle i integreringsutfordringer, og at disse må adresseres. Kriminalitetstall blant unge menn med minoritetsbakgrunn, spesielt fra MENA-land, er alarmerende. Artikkelen understreker at religion og kultur ofte er så tett sammenvevd at det hindrer integrering. Den fremhever at mens noen innvandrergrupper integreres godt, skaper mange muslimske miljøer en barriere der kritikk av kulturelle praksiser avfeies som angrep på troen. Forfatteren mener at det er på tide å ta et oppgjør med offerrollen og heller fokusere på å ta ansvar for egen integrering.

VG logo vg.no

1 måned siden

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

Artikkelen tar for seg hvordan sosiale medier normaliserer et usunt fokus på mat og kropp, spesielt blant unge. Forfatteren, som selv har slitt med spiseforstyrrelser, kritiserer influensere som fremmer kaloritelling og urealistiske kroppsidealer. Det påpekes at mange unge har et problematisk forhold til mat, og at sosiale medier bidrar til å forsterke dette. Begreper som 'bulking' og 'cutting' skaper et overdrevent fokus på kropp og mat. Artikkelen advarer mot at unge søker råd fra influensere i stedet for foreldre, og oppfordrer til å gjøre det utrendy å veie mat og telle kalorier.

Søvnekspertens beste tips: – Det har man ikke behov for

TV2 logo tv2.no

1 måned siden

Søvnproblemer: Ekspertens råd for bedre søvn og økt livskvalitet

Artikkelen belyser søvnproblemer blant unge og voksne, og viktigheten av god søvnkvalitet for både fysisk og psykisk helse. Søvnterapeut Aleksander Andersen forklarer forskjellene mellom REM-søvn og dyp søvn, og konsekvensene av for lite søvn. Han peker på skjermbruk som en stor synder og gir råd om å redusere skjermtid, unngå kaffe sent på dagen, og ta pauser. Sara Aziz (16) deler sin erfaring med søvnproblemer og hvordan hun forbedret søvnen ved å endre sine rutiner, noe som resulterte i bedre humør, fokus og skoleprestasjoner.

VG logo vg.no

2 måneder siden

Unge oppfordres til å ta egne valg og sjanser

Artikkelen tar for seg presset unge opplever i dagens samfunn, spesielt knyttet til valg av studier, jobb og livsstil. Forfatteren, som deler sine reiseopplevelser på sosiale medier, oppfordrer unge til å lytte til sin egen indre stemme og ta valg basert på egne ønsker, fremfor å følge samfunnets forventninger. Hun understreker viktigheten av å stole på seg selv, tørre å gå mot strømmen og ta sjanser for å skape det livet man ønsker. Artikkelen fremhever også hvordan manifestering og klare mål kan bidra til å oppnå suksess, og at det er viktig å leve livet på egne premisser.

Ny mobiltrend: – Deilig å ikke være koblet til internett

TV2 logo tv2.no

2 dager siden

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Artikkelen omhandler en trend der unge mennesker velger enklere mobiltelefoner uten internettilgang for å redusere skjermtid og føle seg mindre tilkoblet. Flere forteller at de føler seg mindre trøtte og mer tilstede i hverdagen ved å bytte ut smarttelefonen med en «dum» telefon. Et eksperiment viser at ungdommer som byttet til fliptelefoner sov bedre og prioriterte sosialt samvær. Medieforsker Mehri Agai påpeker at mange kjenner på en metning av å være tilgjengelig hele tiden, og at behovet for digital frakobling øker. Butikker som Elkjøp og Power melder om økt salg av enklere mobiltelefoner, spesielt blant yngre kunder.

Muslimsk ungdom forbereder seg til ramadan: Vil slutte med uvaner

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Muslimsk ungdom forbereder seg til ramadan: Vil slutte med uvaner

Hovedpunkter

Vurderinger (AI)

Sammendrag

Liknende artikler

Ramadan 2025: Gode råd for helsen under fasten

Ramadan starter i kveld: En måned med faste for muslimer

Spisetrend fører til kroppspress blant unge gutter: – Kjempekritisk

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Religiøse normer begrenser unges seksuelle frihet

Kultur og ansvar viktigere enn samfunnet for integrering

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

Søvnproblemer: Ekspertens råd for bedre søvn og økt livskvalitet

Unge oppfordres til å ta egne valg og sjanser

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker