Influenser advarer mot kjøttdiett etter sykehusinnleggelse

Kjøttdiett: Mann utviklet ekstremt høyt kolesterol og knuter på kroppen

2 måneder siden

Kjøttdiett: Mann utviklet ekstremt høyt kolesterol og knuter på kroppen

En mann i 40-årene utviklet gulaktige knuter på kroppen etter å ha fulgt en kjøttdiett med ekstremt høyt fettinntak. Han konsumerte nesten fire kilo smør og ost daglig, noe som resulterte i et kolesterolnivå fire ganger høyere enn normalt. Legene diagnostiserte en tilstand hvor kolesterol bygger seg opp under huden. Dietten har blitt populær, men leger advarer om at den kan føre til hjerte- og karsykdommer, slag og leverproblemer. En norsk lege fraråder dietten på det sterkeste på grunn av de mange negative bivirkningene, inkludert risiko for kreftfremkallende stoffer.

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

1 måned siden

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Artikkelen belyser bekymringen rundt «cutting» og proteinhysteri på TikTok, og risikoen for spiseforstyrrelser. Glenn Ellingsen, kjent som «Sinnatreneren», deler sin personlige erfaring med «cutting» og advarer mot trenden. Overlege Stein Frostad understreker at ekstreme dietter sjelden er bærekraftige, mens klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth kritiserer både «bulking» og «cutting». Ekspertene understreker betydningen av et balansert kosthold og advarer mot overdreven fokus på kropp og utseende, spesielt blant unge påvirket av sosiale medier.

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

1 måned siden

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

En studie viser at mange nordmenn bruker proteinpulver unødvendig i håp om å bygge muskler. Kostholdsforsker Christopher Gardner advarer mot overdreven bruk, og påpeker at et balansert kosthold er tilstrekkelig for de fleste. Han forklarer at overskudd av protein kan omdannes til fett og belaste nyrene. Forbrukerrådet bekrefter at mange unge bruker proteintilskudd uten behov, og etterlyser bedre regulering. Norske helseanbefalinger fremhever viktigheten av et variert kosthold med naturlige proteinkilder.

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

1 måned siden

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Kjendiskokk Kjartan Skjelde ble sjokkert over å se influenser Oskar Westerlins store mengde kosttilskudd. Westerlin tar rundt 20 piller daglig i et forsøk på å forlenge livet sitt. Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør advarer mot farene ved overdreven bruk av kosttilskudd, spesielt fettløselige vitaminer, og påpeker at det i verste fall kan føre til leversvikt og nyreskader. Forsker Mathilde Hogsnes kritiserer Westerlin for å normalisere et unødvendig høyt konsum av kosttilskudd, noe som kan ha negativ innvirkning på unge følgere.

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

3 måneder siden

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier, spesielt de som fokuserer på kaloriunderskudd. Influensere deler ofte videoer med urealistiske mål, noe som kan føre til et anstrengt forhold til mat og normalisering av spiseforstyrret atferd. Flere fagpersoner understreker at dietter med kaloriunderskudd ikke er anbefalt for normalvektige, da det kan gi dårligere helse og i verste fall føre til spiseforstyrrelser. Det er viktig å fokusere på et balansert kosthold og god helse, fremfor kroppsendring. Unge oppfordres til å være kritiske til slankeinnhold på sosiale medier og heller fokusere på sunne vaner.

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

2 måneder siden

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Artikkelen uttrykker bekymring for den økende interessen for ekstreme spisevaner, spesielt influenser Snorre Klanderuds fasteprosjekt. Forfatteren påpeker at sosiale medier bidrar til et usunt fokus på mat og spising, der trendene blir stadig mer ekstreme, som mukbangs og fasteprosjekter. Helsedirektoratet advarer mot å kopiere slike prosjekter, spesielt for unge mennesker i vekst og utvikling. Forfatteren etterlyser et mer avslappet forhold til mat, hvor man fokuserer på et variert kosthold og andre interesser fremfor å være besatt av spisevaner.

D-vitamin-avsløring: Eksperter ber visse grupper være ekstra oppmerksomme

2 måneder siden

D-vitamin-avsløring: Eksperter ber visse grupper være ekstra oppmerksomme

Etter avsløringen om for høyt D-vitamininnhold i egg og svinekjøtt, har mange kontaktet Giftinformasjonen og noen har oppsøkt legehjelp. FHI understreker at det hovedsakelig er de som har spist store mengder av de berørte produktene som har grunn til bekymring. Personer som regelmessig tar høye doser D-vitamintilskudd, bør være ekstra oppmerksomme på symptomer som mage-tarmproblemer, hodepine og muskelsvakhet. Professor Haakon E. Meyer ved Universitetet i Oslo forklarer at kroppen kan lagre D-vitamin, men at et høyt inntak over tid likevel kan være problematisk. FHI har beregnet hvor mange egg med for høyt D-vitamininnhold ulike aldersgrupper trygt kan spise.

Ekspert advarer: Syk laks havner i frysedisken

3 måneder siden

Ekspert advarer: Syk laks havner i frysedisken

En tidligere professor og ekspert på fiskehelse advarer om at mye av laksen som selges fryst, har vært svært syk før slakting. Dødeligheten i norske oppdrettsanlegg er høy, og stadig mer laks nødslaktes fordi den er for syk for transport. Andelen produksjonsfisk, som er fisk med feil og skader, har tredoblet seg. Eksperten mener at forbrukere bør velge hel laks fremfor filet for å unngå syk fisk, og at produktene burde merkes slik at forbrukerne kan ta informerte valg. Oppdrettsbransjen skylder på dårlige vaksiner og høyere temperaturer, men innrømmer at dette er en uheldig trend. Eksperten kaller det dyreplageri.

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

1 måned siden

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Forbrukerrådet og ernæringseksperter kritiserer den økende proteintrenden, der matvareprodusenter markedsfører produkter med ekstra protein uten at det gir reell helsegevinst. Flere selskaper har lansert nye oster med proteinfokus, men proteininnholdet er identisk med vanlig lettost, og stikkprøver viser at disse produktene er dyrere. Ekspertene understreker at folk flest får i seg tilstrekkelig protein gjennom et normalt kosthold og oppfordrer forbrukerne til å være kritiske og ikke la seg lure av markedsføringstriks.

Influenser faster i 21 dager: Lege advarer mot helserisiko

2 måneder siden

Influenser faster i 21 dager: Lege advarer mot helserisiko

Influenser Snorre Klandrerud har startet en 21-dagers faste som han dokumenterer på sosiale medier. Prosjektet innebærer null matinntak i tre uker, kun inntak av vann, kaffe og te. Lege Wasim Zahid advarer sterkt mot en slik faste, og påpeker at det kan føre til tap av muskelmasse, svimmelhet og ernæringsmangel. Klandrerud angrer nå på at han delte planene offentlig, men fortsetter fasten med veiledning fra en ernæringsfysiolog. Han advarer likevel andre mot å prøve det samme. Flere TikTok-brukere er skeptiske og bekymret for influenserens helse.

Influenser advarer mot kjøttdiett etter sykehusinnleggelse

Kort oppsummert

Liknende artikler

Kjøttdiett: Mann utviklet ekstremt høyt kolesterol og knuter på kroppen

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

D-vitamin-avsløring: Eksperter ber visse grupper være ekstra oppmerksomme

Ekspert advarer: Syk laks havner i frysedisken

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Influenser faster i 21 dager: Lege advarer mot helserisiko

Liknende artikler

Liknende artikler

Kjøttdiett: Mann utviklet ekstremt høyt kolesterol og knuter på kroppen

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Forskere advarer: Proteinpulver er ofte unødvendig og kan være skadelig

Kjartan Skjelde sjokkert over Oskar Westerlins bruk av kosttilskudd

Eksperter advarer mot slanketrender på sosiale medier

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

D-vitamin-avsløring: Eksperter ber visse grupper være ekstra oppmerksomme

Ekspert advarer: Syk laks havner i frysedisken

Forbrukerrådet advarer mot «proteinhysteri» og villedende markedsføring

Influenser faster i 21 dager: Lege advarer mot helserisiko