Kalorirestriksjon under tilsyn: Kan redusere risiko for spiseforstyrrelser hos unge med fedme

Slanketrender og kroppsstørrelse: Kritikk av helseskadelig dobbeltmoral

2 måneder siden

Slanketrender og kroppsstørrelse: Kritikk av helseskadelig dobbeltmoral

Artikkelen kritiserer en overlege for å skape en dobbeltstandard ved å advare mot slanketrender for normalvektige, men samtidig anse det som nyttig for overvektige. Forfatteren argumenterer for at slanketrender og vektfokus kan føre til spiseforstyrrelser, dårlig kroppsbilde og vektstigma, uavhengig av kroppsstørrelse. Artikkelen understreker at vektstigma kan føre til alvorlige helsekonsekvenser, og at helsepersonell bør fokusere på å fremme et sunt forhold til mat og kropp for alle, fremfor å oppmuntre til kalorirestriksjon og slanking.

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

1 måned siden

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Artikkelen uttrykker bekymring for den økende interessen for ekstreme spisevaner, spesielt influenser Snorre Klanderuds fasteprosjekt. Forfatteren påpeker at sosiale medier bidrar til et usunt fokus på mat og spising, der trendene blir stadig mer ekstreme, som mukbangs og fasteprosjekter. Helsedirektoratet advarer mot å kopiere slike prosjekter, spesielt for unge mennesker i vekst og utvikling. Forfatteren etterlyser et mer avslappet forhold til mat, hvor man fokuserer på et variert kosthold og andre interesser fremfor å være besatt av spisevaner.

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

1 måned siden

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Artikkelen belyser bekymringen rundt «cutting» og proteinhysteri på TikTok, og risikoen for spiseforstyrrelser. Glenn Ellingsen, kjent som «Sinnatreneren», deler sin personlige erfaring med «cutting» og advarer mot trenden. Overlege Stein Frostad understreker at ekstreme dietter sjelden er bærekraftige, mens klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth kritiserer både «bulking» og «cutting». Ekspertene understreker betydningen av et balansert kosthold og advarer mot overdreven fokus på kropp og utseende, spesielt blant unge påvirket av sosiale medier.

Advarer mot «75 days hard challenge» og dietttrender på TikTok

1 måned siden

Advarer mot «75 days hard challenge» og dietttrender på TikTok

Artikkelen kritiserer «75 days hard challenge» og lignende dietttrender som spres i sosiale medier, og argumenterer for at slike trender kan føre til kroppspress og vanskelige tanker rundt mat. Forfatteren påpeker at dietter ofte fører til vektøkning på sikt, og at andelen overvektige har økt de siste tiårene. I stedet anbefales en god gammeldags livsstilsendring med langsiktige mål, der man tar vare på både kropp og psyke. Det understrekes også viktigheten av å være kritisk til råd om vektnedgang fra folk uten faglig bakgrunn, og å huske at alle mennesker er forskjellige.

Periodisk fasting fordeler og farer ifølge eksperter

26 dager siden

Periodisk fasting fordeler og farer ifølge eksperter

Periodisk fasting diskuteres etter en influensers fasteprosjekt. Fagfolk peker på både fordeler og ulemper ved ulike fastemetoder.

Unge advarer mot farlig vektnedgangstrend på TikTok

3 dager siden

Unge advarer mot farlig vektnedgangstrend på TikTok

En ung person uttrykker bekymring over trenden «Skinnytok» på TikTok, hvor brukere deler råd om ekstremt kalorifattig kosthold og rask vektnedgang. Trenden oppfordrer til å spise svært lite, ofte mindre enn barn, og gir tips om å undertrykke sultfølelse. Dette kan være spesielt farlig for unge med sårbarhet for spiseforstyrrelser. En studie fra Oslo universitetssykehus viser at en av ti videregåendeelever har en spiseforstyrrelse, og en av fem er i risikosonen. Artikkelforfatteren, som selv har erfaring med spiseforstyrrelser, advarer mot helsemessige konsekvenser som energimangel, hormonforstyrrelser og organproblemer. Hun oppfordrer til å ta vare på seg selv, utvikle et sunt forhold til mat og ikke følge slike skadelige råd. Hun avslutter med støtte til de som sliter med mat og kropp, og håp om bedring.

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

3 måneder siden

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

Artikkelen tar for seg hvordan sosiale medier normaliserer et usunt fokus på mat og kropp, spesielt blant unge. Forfatteren, som selv har slitt med spiseforstyrrelser, kritiserer influensere som fremmer kaloritelling og urealistiske kroppsidealer. Det påpekes at mange unge har et problematisk forhold til mat, og at sosiale medier bidrar til å forsterke dette. Begreper som 'bulking' og 'cutting' skaper et overdrevent fokus på kropp og mat. Artikkelen advarer mot at unge søker råd fra influensere i stedet for foreldre, og oppfordrer til å gjøre det utrendy å veie mat og telle kalorier.

Juleprat om mat kan skade de med spiseforstyrrelser

3 måneder siden

Juleprat om mat kan skade de med spiseforstyrrelser

Artikkelen belyser hvordan kommentarer om mat, kropp og vekt i julen kan være skadelig for de med et vanskelig forhold til mat. Høytiden er ofte ekstra utfordrende for de med spiseforstyrrelser, på grunn av det store fokuset på mat og sosiale sammenkomster. Kommentarer om dietter og trening kan trigge negative følelser og forsterke spiseforstyrrelser. Artikkelen understreker at mange unge sliter med spiseforstyrrelser eller et problematisk forhold til mat, og at barn kan utvikle et anstrengt forhold til mat ved å observere voksnes kommentarer. Det oppfordres til å tenke over hvordan man snakker om mat i julen, og heller fokusere på positive aspekter ved høytiden.

Slanking: Endre tankene, ikke bare kiloene – en varig metode

2 måneder siden

Slanking: Endre tankene, ikke bare kiloene – en varig metode

Artikkelen beskriver forfatterens erfaringer med gjentatte slankekurer og hennes utvikling av en alternativ metode for varig vekttap. Hun kritiserer raske slankekurer og klinikker som fremmer skam og skyldfølelse. I stedet vektlegger hun små, gradvise vekttap, fokus på å holde vekten, og viktigheten av positiv selvsnakk og vennlighet. Forfatteren argumenterer for at varig endring krever en endring i tankemåten om egen kropp og vekt, og at latter og selvaksept er nøkkelen til suksess.

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

2 måneder siden

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Artikkelforfatteren deler sin personlige historie om hvordan han utviklet en spiseforstyrrelse i tenårene etter å ha opplevd mobbing og sorg. Han beskriver hvordan han mistet kontroll over mat og trening, og hvordan komplimenter for vekttap forverret situasjonen. En lærer så at han ikke hadde det bra, og ga han et trygt rom til å være ærlig. Dette ble et vendepunkt, og han fikk hjelp av psykolog. Forfatteren understreker at livet handler om mer enn mat og kropp, og at det er viktig å oppsøke glede og snakke med andre. Han oppfordrer også lesere til å tørre å spørre andre om hvordan de har det, da mange sliter i stillhet.

Kalorirestriksjon under tilsyn: Kan redusere risiko for spiseforstyrrelser hos unge med fedme

Kort oppsummert

Liknende artikler

Slanketrender og kroppsstørrelse: Kritikk av helseskadelig dobbeltmoral

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Advarer mot «75 days hard challenge» og dietttrender på TikTok

Periodisk fasting fordeler og farer ifølge eksperter

Unge advarer mot farlig vektnedgangstrend på TikTok

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

Juleprat om mat kan skade de med spiseforstyrrelser

Slanking: Endre tankene, ikke bare kiloene – en varig metode

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring

Liknende artikler

Liknende artikler

Slanketrender og kroppsstørrelse: Kritikk av helseskadelig dobbeltmoral

Bekymring for faste-trend og ekstremt fokus på mat blant unge

Eksperter advarer mot farlige «cutting»-trender på TikTok.

Advarer mot «75 days hard challenge» og dietttrender på TikTok

Periodisk fasting fordeler og farer ifølge eksperter

Unge advarer mot farlig vektnedgangstrend på TikTok

Sosiale medier normaliserer usunt fokus på mat for unge

Juleprat om mat kan skade de med spiseforstyrrelser

Slanking: Endre tankene, ikke bare kiloene – en varig metode

Forfatter deler erfaringer om spiseforstyrrelse og veien til bedring